百发百中的奥秘/身体的开关(孕峰学习笔记7)
2013/10/31 中医书友会
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对牛弹琴
对牛弹琴的人,跟牛有什么分别?聪明人就喜欢对牛谈琴,以此为己任。要过了这一关,人才会平和。自己做好,自然能影响别人,别硬来。反过来,你要能看到牛的自性和自然,就开慧了。
年轻人和老年人
年轻人,自强不息有余,厚德载物不足。自强是天的道,太阳每天都升起。厚德是地的道,藏污纳垢孕育万物。年轻人为个人追求不顾一切,却很少顾及老人和社会需求。老年人就相反,厚德有余,自强不足。自己需求放一边,整天操心儿女亲朋。所以我们都喜欢懂得照顾他人的年轻人,保持自我追求的老年人。他们把天道和地道平衡了。
不计结果的付出
不计较结果的付出。其实就是佛家说的"先放下、再拿起来"。放下就是不计较结果,拿起来就是付出。放下是出世,拿起来是入世。放下是听天命,拿起来是尽人事。这样,就有轻松而又积极的心态。做有价值但无法控制的事,就能培养“不计结果的付出”的品质。
百发百中的奥秘
乒乓球高手比赛时,看到的球是慢慢向自己飞过来。他足够专注于自己的感受所以时间被拉长,能清晰感知细碎的变化。古代有个典故叫纪昌学箭。老师让他先把跳蚤看得跟碗口一样大,再练射箭。纪昌就一直看到跳蚤跟车轮一样大后再学箭。百发百中。其实每一行都是这样。比如你们记者,得练到觉得别人每一个字、每次浅笑都充满深意。
身体的开关
人就是个机器。眼睛是开关。睁开眼睛就是耗电工作,闭上眼睛就是关机充电。所谓闭目养神,不要老盯着大屏幕小屏幕。它耗电你也耗电。其实眼睛相对好管理,一开一闭就行。耳、鼻、舌、身、心,都是开关。但你却关不上。练到视而不见、充耳不闻、没心没肺,才是功夫。能关上这“六根”,你就定了。
过脑容易,过心难
一本稻盛和夫的《活法》,30分钟就看完了。这就是不鼓励人读太多书的原因。30分钟就能知道大师的“活法”,一辈子都做不到哪怕一句。这叫“三岁小儿说得,八旬老儿做不得”。读得越多越有错觉。这我知道那我知道,却不问是否做得到。过脑容易,过心难。要有一本书,读一辈子,年年读月月读天天读。一边读一边想,我做到没。
人容易低估别人
人容易低估别人。聪明人或有经历的人都会犯这个。因为这在潜意识里满足人的成就感。我们常常常听到人评价别人:“这么聪明的人也会干这种傻事”。而很少有听到:“这么聪明的人,为什么干这个事呢?”后一种习惯,能明白更深的道理。能促进换位思考,会少很多愤怒骄傲,接近平常心。
睡觉与觉悟
睡觉的“觉”跟觉悟的“觉”,是一个字。眼睛闭上就是睡,不管外面风吹草动。心上见我就是悟,观到真心本性。觉就在两者之间,从不管外面风吹草动到观到真心本性的中间阶段。英文翻译有两个,sleep是指睡觉,sense是指觉悟。觉字的下面是个见字,有sense的意思,即闭上眼后观感自己。
面对不靠谱的两种心态
老师说人可分两种。遇上不靠谱的人受伤后,第一种人就也要做个不靠谱的人,第二种人就要做个靠谱的人。它们都是在反抗。第一种反抗的是对象,用更不靠谱干掉害我的人。第二种反抗的是模式,你越不靠谱我就要证明靠谱的价值和力量。与贫富强弱无关,它们是两种心智。数量上是七三或者八二开。
本专题是孕峰跟师学习儒、释、道、医等方面传统文化的笔记,可能超出中医的范围,但都与生命有关。孕峰(yunkejiAPP),知名自媒体人,中医爱好者,试图连通科技前沿和人文传统。
这是中医书友会第68期内容
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