你曾经的“口福”，都变成了“三高”
2020/12/4 6:30:00 中医书友会

    

     中医书友会第2627期

     每天一期，陪伴中医人成长

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     I导读：“五味之美，不可胜极”，倍则伤矣!为尔健康，勿夸“口福”!(编辑/唐义超)

    

     勿夸“口福”

     作者/周正祎

     《素问·六节藏象论》曰：“五味之美，不可胜极。”言人口欲，不可无制也。“饮食自倍，肠胃乃伤。”脏宜静，动则伤；腑曰器，胜极自倍，必伤其器。过贪美味，无休无止，则为胜极，非但肠胃伤，脏腑气血俱伤也。故见贪食美味者，腹大赘肉，动则气喘，色多晦暗，非“三高”即脂肪肝，而心脑动脉硬化、肠胃诸病，多由此来。故贪食美味者，多伤肠胃；过贪美色者，多伤肝肾。肾伤则根损，胃伤则本虚。根，肾为生命之根也；本，胃为五脏之本也。根本损伤，不病则碍寿，病则难医矣。

     “膏粱之变，足生大丁。”皆病从口入矣。其甚者食猪蹄十余只，或猪头半个，饮啤酒十余斤，或白酒一二斤，或黄酒十数碗，每餐必有大肉，鸡鸭鱼鳖，日日饱餐，辛甘酸苦咸，五味俱备，一餐无肉，便觉心慌。以致年未三旬，腹大腰垂，重度脂肪肝，血脂稠黏，胃损肾虚，糖尿病，痛风等接踵而来。年纪轻轻，房事不济，行走少时，气喘呼呼。更甚者，体生包丁，气色晦暗，行为迟钝，看似有余，病却一身。此非“口福”，乃口祸也。故“五味之美，不可胜极”，倍则伤矣!为尔健康，勿夸“口福”，当积“口德”!

     不然，纵积金如山，有何益焉？饮食有节，起居有常，少些贪婪，身自健矣。

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     I 版权声明

     本文摘自《传世碎金方》，中国中医药出版社出版。作者/周正祎。编辑/唐义超，校对/王勤莉、张野。

     版权归相关权利人所有，如存在不当使用的情况，请随时与我们联系。

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