中科院跑马团的北马故事
2016/9/20 中科院之声
马拉松每个跑马的人，都是有故事的人
每个跑马的人都是有故事的人，有年近耄耋的老人，有推着婴孩的父亲，有牵着双手的情侣，也有从繁忙的课程或实验室里偷得空闲的学生们。今天，我们要讲的是中科院跑马团的故事。
中科院跑马团，是由中科院职工和中国科学院大学师生共同成立的民间马拉松跑团，创办于2015年9月20日北马全马元年元日，科研人员肩负国家科技振兴的伟大使命，也要保证身体的健康。跑团的理念是：身体是科研的本钱，乳酸是身体的润滑剂!跑团的口号是：科研不止，跑步不休!
9月17日是第36届北京马拉松比赛的开赛日，这天的北京天气凉爽，十分适合跑马!来自中科院地理所、物理所、微生物所、基因组所、广州南海所、大气所、自动化所、遗传与发育研究所、昆明植物所、动物所等研究所的39位中科院跑马团团员(中国科学院大学老师7人，研究生32人)脱去实验服，开启了他们的北马征程。
这是一个用脚步丈量城市的故事——我不知道跑者眼睛里的世界是怎样的，也不知道他们哪里来的洪荒之力去坚持这样的生活——早晨四五点钟起床，跑五公里/十公里或者半马(21.0975公里)，然后回来跟你一起吃早餐。他们用跑步的速度去欣赏一个城市，我不能再把这种速度称为：“走马观花”，跑得越多，他们看到的越多，直到某一天突然发现，他们自己就成为了城市的一道风景。
中科院遗传与发育研究所的研究生刘同学，就是这样一个跑者：从广州、深圳，到武汉、荆州、长沙，再到北京，再到日本的各个城市，他用脚步丈量着城市的长度，用跑者的眼睛欣赏着城市的风景。
图为：刘同学(F5065)在全力奔跑
在广州做实验时，他会一个人沿着实验基地的路一直跑，跑过国道，沿着没有路灯没有人的马路跑，沿着驾校训练场跑。回到北京，他和跑马团里的朋友一起跑，跑过奥森的向日葵花地，跑过朝阳公园的水湾码头。今天，他用脚步跑过了半个北京城——42公里的北马全程。
而他的这场马拉松，更是发生在身边的Hero故事：
“一个星期前髂胫束受伤严重，两天里右腿几乎无法打弯，周围不少朋友劝我放弃北马，自己心里也确实打过退堂鼓，但是名额是大家费了好大劲儿帮忙争取来的，岂能轻易放弃。”
“髂胫束从5km开始疼痛，到13km就已经是剧痛”。
就是在这样的情况下，因有中科院跑马团里跑友们的一路陪伴鼓劲，他咬牙坚持，为自己设定了一个个的小目标——“我要去32km处见大家，我要跑到35km去官补，我要跑到38km处看小伙伴，我们要四个人一起冲线。”小目标一个个都实现了，他也最终完成了42公里的马拉松征途。
“疼痛到了无以复加的地步后，竟然开始慢慢减弱了，跑到41km处已经彻底麻木，变得毫无知觉，只剩下机械式的摆臂迈腿加速，顺利冲过终点时我整个人都木了。4小时16分的成绩虽然远远低于我的预期，但这么艰难的境况都能挺下来了，以后还有啥是自己做不到的呢!”完成北马后，刘同学写下了这样一段话记录自己的感受。
不过，刘同学希望大家不要被自己误导，“对跑步一定要心怀敬畏，疼痛本身就是身体给予大脑的最明确警告，身体疼痛时最科学的办法就是停止运动，彻底解决好问题后再继续。虽然成功完赛，但我现在需要花费更长的时间去静养恢复，希望大家不要被我误导，导致伤势加重得不偿失。以我为戒，心怀敬畏，尊重科学，方可无伤奔跑。”
这是一个关于志愿者的故事——作为一个有力量的团体，有好的跑者那必然要有好的后勤，在这件事上，跑马团的小伙伴们可没少忙活。从赛前的志愿者招募，到补给的统计、采购、准备，到两个补给点位置选择与设立，买水饮料瓜瓜果果，搬桌子凳子，切好为运动员准备的瓜果和水，团长和志愿者们没少花心思，他们从早上六点就开始操练起来。北马的路线经过中国科学院大学奥运村校区，于是奥运村校区的补给站，就成了中科院跑者的大本营和加油站。
“32公里和38公里处见到亲人真的很感动”、“跑到补给点是我唯一坚持下去的动力了”、“那两块西瓜是我这辈子吃过的最甜的西瓜”、“你们就如同灯塔一般，照亮我前进的道路”……感动的话，在这里是那么容易就说出了口。
这是一个大家庭的故事，有人在赛场上拼搏，有人在赛场下做好大后方，内心才感到踏实和安定。关于这个大家庭，我们还有一个故事——
这是一个关于团结的故事——北马在中科院科研院所云集的北京举办，中科院热爱运动的跑者们自然不会错过，可是北马名额那么紧缺，怎么能多得到几个珍贵的跑马名额呢？于是就有了以下的故事：
在一个北马名额赠送活动中，全国跑团需PK完赛率和完赛人数，要求每位跑团成员当天跑步大于5.10公里为一个有效数据，全国仅取5个跑团分别赠送2个珍贵的北马名额。听到这个消息后，中科院跑马团沸腾了，活动发布起短短几分钟内就有60多位小伙伴积极报名，没有人会在乎，此时的帝是高温高湿桑拿天。
这60多个5.10公里，不仅仅来自北京——中科院研究所的主要所在地，更有来自青藏高原——中科院地理所观测站，广州——中科院南海所，大连——中科院大连化物所等全国各个研究所跑团成员的大力支持，简直就是全国大联动。最后，中科院跑马团完赛率全国第一，截至北京时间23:50分，有61人参加活动并且全部打卡完毕。2个名额背后是61个人的共同奔跑的身影。
39位中科院跑马团团员全部安全完赛，完赛率百分百。最好成绩2小时47分，多人PB(Personal Best即达到个人最好成绩)。另有志愿者19人，提供后勤服务。
看到他们跑的这么欢乐，你肯定会有疑问：怎样平衡科研和运动的关系呢？会不会占用很多科研时间呢？
中科院跑马团里的老师和师兄师姐们告诉你：身体是科研的本钱，乳酸是身体的润滑剂!科研人员肩负国家科技振兴的伟大使命，更要保证身体的健康。如果你想要时间，你就会有N种挤时间的方法。只要你喜爱运动，就像你喜欢科研一样，那就：科研不止，跑步不休!
来源：中国科学院大学
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