明天高考的八项注意！
2017/6/6 党建网微平台
考生家长请注意!明天高考有八个注意事项。
了解高考流程
三年的高中生活，同学们也可以算得上久经考场的“老兵”，但是，当有一天你真的走进了考场，可能要面对许多“面生”的环节。
诸如凭身份证、准考证进考场，不能戴电子表进入考场，进考场前的金属探测仪安检，考场上的无线信号屏蔽，每个考场约30位考生，确认条形码信息是否跟自己本人信息相符，在答题卡上的规定位置粘贴条形码，开考15分钟后不能再进入考场等，提请同学们考前仔细听清班主任老师对高考流程环节的介绍。
有的同学三年来一直住学校宿舍，临考之前自己租房子住，或者回家住，家长来回接送；有的同学加班加点的开夜车；有的同学开始放开老师的课堂课程辅导，自己搞自己的复习。
凡此种种，都是改变自己日常生活学习规律，搅乱自己生物钟的做法，都不可取。
以一颗平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成绩。
基础知识是主要的得分点
年复一年，随着高考命题的科学性逐年提升，高考实际上考的还是对基础知识的运用和理解，通过对基础知识的变通考察考生运用知识的能力是命题的原则，高考试题不会像大家想象的那么高深。
需要提请注意的是在战略上藐视试题的同时一定要在战术上重视试题，考题虽然看去面熟，但一定要搞清楚命题人要考你什么，注重答题的每一步、每一个环节，尽量做到过程的缜密与完美。
记住了，基础知识是主要的得分点。
04建立规范答题的意识
考场上除了要注意保持卷面整洁外，答题一定要规范。答题规范包括解题步骤规范，书写规范，思路的清晰规范。要想好了再落笔。
诸如“余解见下页”或者所给答题空间不够用了，随便找个空白处写上答案，顺带再加个箭头示意，这些都是考试不允许的。在规定的答题范围外答题是违背考试规定的。
特别需要注意的是现在的网上阅卷对书写提出了更高的要求，试卷扫描决定了碳素笔外的蓝色等非黑色笔墨都会影响扫描出来的清晰度，歪歪扭扭的笔画也会影响扫描效果。
特别是作文内容、多字数的论述题，都要求笔画一定要工整，不怕字体丑，就怕笔画乱，笔画一乱，字迹就潦草，字迹一潦草，就影响机器和肉眼的识别率，将直接或间接地影响得分。
拿到试卷，不要慌乱，想好了答案，一笔一画的去写，要想方设法让阅卷老师看清楚你写的内容，看舒服你的答卷。试卷漂亮了，也是一种印象分。
清醒的头脑与开阔的思路
高考中有的题目是与当下的政治经济生活相牵连的，诸如“一带一路”，诸如环境保护，诸如能源利用与开发。
我们不提倡猜题押题，但要求同学们到了考场上一定要警惕命题者的良苦用心，考察你对社会政治经济形势的关注度本身就是在考察你的素养和能力，将书本知识引领到社会生活，这样的命题不是超纲，是必须。
所以，在个别题目上要有对号入座的敏感性，特别是文科类试题。当然不要风声鹤唳，草木皆兵，拿得准的要联系实际，拿不准的不要牵强附会。
不要自己吓唬自己
什么是自己吓唬自己？比如一个人走夜路，分明什么事情都没有，思想上却偏偏幻想出一些恐怖的东西。
一科考试结束了，不要跟同学讨论哪道题怎么解答，更不要对答案，这些做法都是在自己吓唬自己，考完了，就放下，暗示一下自己：
“嗯，不错，这一场考的还可以!加油!”然后静下心来准备下一场。
一日三餐应吃点啥
午餐起着承上启下的作用，要吃饱。营养充足的早餐应该包括谷类食物、动物性食物、奶类或豆制品以及蔬菜水果。集中供餐的学校，有些同学嫌口味不好，吃几口就把饭菜倒掉，营养肯定摄入不够。
复习考试期间考生一般睡的比较晚，晚餐要准备的丰盛一些。如果睡的比较晚，晚餐后4小时左右，可以考虑给孩子加餐，一杯酸奶、几个馄饨，量不要过多，以免影响孩子的睡眠。
午餐晚餐的食物要多样，注意选择富含优质蛋白质的食物。鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等食物含有丰富的优质蛋白质，还含有丰富的矿物质和维生素。深海鱼中含有的DHA可以提高大脑功能，增强记忆。
新鲜蔬果中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C既可促进铁在体内的吸收，还可增加脑组织对氧的利用。这类食物还可帮助消化，增加食欲。
给家长布置好备考任务
考试前后，有条件的要告诉父母家人多留心中央电视台的新闻联播，留意有关教育电视台的高考信息，有时候不经意的一条信息会帮助你赢得一个意外的惊喜。
在广大考生坐在教室里专心备考的这一时段，有些特定的高考信息对大家来说还是闭塞的，诸如有的高校今年新增的学科专业，有的高校新近增减的招生计划，新调整的专业等，这些都会帮助你考前备考，考后填报志愿。
高考前后，家长应该拿出更多的时间关注高考信息。有机会多跟往年送过考生的家长交流和沟通。让家长做好进考场之前的“赶考”准备。
祝愿考生们在2017年高考中心想事成，金榜题名!
(据光明网、中国教育报官方微信等)
总监制/徐遥 责编/刘文韬 编辑/翁淮南 制作/马俊
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