“小病不断”的人，更加长寿吗？
2017/4/10 中医健康养生杂志

    

     健康答疑/彭伟 山东中医药大学附属医院脑病科 主任医师

    

    有人病怏怏，活得很久；而有人身强体壮，说没就没了。往往“小病不断”的人比身强体壮的人长寿，这有道理吗？

     “小病不断”的人，因为经常遭受疾病的折磨，早期身体稍感不适，就开始积极地寻求医生系统的诊治，扼杀疾病于萌芽阶段；再者，“小病不断”的人，会更加注重饮食起居、情志调理、运动疗法及中草药等多种措施，用它们来调养体质，就起到“未病先防”“既病防变”的效果。

     身体强壮的人，自认为身体底子好，常常在多方面不加调摄，最终内外合邪发病，猝不及防，形衰神败而终。

     所以说“往往小病不断的人比身体健康的长寿”有一定的道理。但是我们不能以偏概全。

     首先，要明确诊断“小病”到底是什么病，是表面上看到的体虚自汗、盗汗、易感冒、经常吃药的表现，还是患有慢性逐渐恶化的消耗性疾病；其次，要综合考量人的神色形态，才能准确的判断身体是真强壮还是假强壮。

     总之，不论是“小病不断”，还是身体强壮的人，想要长寿，都要注重日常的身心调摄。

     策划编辑：倪胜楼

     新媒体编辑：刘永彬

     来源：《中医健康养生》杂志2015年11月刊

    

    

    

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