那个爱生病的小朋友，你要的“抵抗力”送到了！
2017/5/26 中医健康养生杂志

     白女士：

     我儿子8岁，最近经常容易生病，感觉抵抗力特别弱，想问问有什么办法提高小儿抵抗力？

     答疑专家薛征

     上海市中医医院

     儿科

     主任医师

     中医认为，小儿脏腑娇嫩，形气未充，抵御外邪能力弱，并且，受邪后抗病能力不足，疾病控制好转后，亦需要时间修复和调节，此时若调护不周，病邪容易再次侵犯。

     小儿肺气不足，肌肤薄弱，不耐寒热，卫外功能脆弱，外邪侵犯易内伤肺络，引发反复呼吸道感染。中医治疗疾病首辨证型，结合小儿体质进行治疗调护，如扶正固表，调和营卫，养阴润肺，补肺固表等。另外，中医自古强调“治未病”思想，可利用时节阴阳制衡，辅助小儿“稚阴稚阳”之体升发生长，常见的包括夏季“三伏贴”和冬季“三九贴”，具有扶正固本，调和脏腑的功能。平时也可以选择佩戴香囊，通过缓慢的穴位刺激，辅助机体机能生长，增强抗病能力。

     脾胃为水谷精微之源，小儿脾胃运化功能发育不完善，容易因饮食不节，损伤脾胃功能，发生积滞、厌食、腹泻等疾病，影响脏腑能量供应和功能的发挥，为病邪侵袭留下隐患。治疗以健脾和胃为主，如健胃消食口服液、参苓白术丸、香砂六君子丸等，临证辨证后方可施中药进行调理治疗，以更好地顾护体质。

     除此之外，良好的体育锻炼可以帮助提高肺活量，家长可根据小儿爱好，选择适合的运动方式辅助机体免疫力建立。同时，家长应注意与小儿之间的情感交流，多给与关怀，注意沟通方式，减少因不良情绪对身体造成的伤害。

     新媒体编辑：肖 雄

     来源：《中医健康养生》杂志2016年5月刊

    

    

    

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