过一个香香的夏天
2017/7/6 中医健康养生杂志

     过一个香香的夏天

     七月刊特别策划

    

    

     文/ 柴玉 《中医健康养生》编辑部

     孙灵芝 中国中医科学院 博士

    

     夏日解暑菊花方

     【用法】取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分钟左右，再用水冲净。

     【功效】此浴有解暑、明目、清火、醒脑之功，最宜脑力劳动者洗浴。

     去痱嫩肤翠衣浴方：

     【用法】取西瓜皮若干，去皮后捣汁，涂抹身上5分钟～6分钟后用温水洗净，或直接用瓜皮搓擦十来分钟，再用水冲净。

     【功效】此法不仅可防痱子，常洗还可使皮肤细嫩。

    

    

    

     古代男子亦熏香

    

     如果以为熏衣是美女的专利，那你就要大开眼界了。

     魏晋时，男子熏衣之风盛行。魏文帝曹丕喜好熏香，竟因香气太盛而致马匹受惊，《魏书·方技传》载“马恶衣香，惊啮文帝膝”；尚书令荀彧特别喜爱熏衣，时人称“荀令君至人家，坐处三日香”，因而有“荀令留香”的典故(《襄阳记》)。

     到了南北朝时期，据《颜氏家训》记载，贵族子弟已是“无不熏衣剔面”了。

    

     涂傅之香：古人香艳的美妆品

    

     唐代医学家孙思邈在《千金翼方》中写道：“衣香澡豆，仕人贵胜，皆是所要。”意思是说，“澡豆”是居家必备的基础清洁品，作用相当于肥皂。

     《千金翼方》中介绍了一款高级澡豆的配方：“丁香、沉香、青木香、桃花、钟乳粉、真珠、玉屑、蜀水花、木瓜花各三两，奈花、梨花、红莲花、李花、樱桃花、白蜀葵花、旋覆花各四两，麝香一铢。上一十七味，捣诸花，别捣诸香，真珠、玉屑别研作粉，合和大豆末七合，研之千遍，密贮勿泄。常用洗手面作妆，一百日其面如玉，光净润泽……”制作复杂、用料繁多，这样的澡豆，算是奢侈品了。

     朱唇素指匀，粉汗红绵扑。”唐代的美女喜爱扑粉，并且在粉中添加了胭脂。所以，扑过粉后的肌肤微微粉色，淡淡清香，想来实在美丽。

    

    

     香药亦有健身洁肤的功用。清宫医案中就载有用香药制成的用于沐浴洗脸的玉容肥皂，“夫人之脸皮毛肤，皆属太阴脾肺二经，谓土生金之故耳。盖因过食厚味醇酒，以致胃火上升，面生斑点、酒刺、粉刺，游风瘙痒，黯惨无光，当用此洗之。”

    

     香发散

    

     “香发散”源自清宫医药档案中挖掘出的慈禧太后专用美发方。

     【组成】零陵香一两、辛夷五钱、玫瑰花五钱、檀香六钱、川大黄四钱、生甘草四钱、粉丹皮四钱、山柰三钱、公丁香三钱、细辛三钱、苏合油三钱、白芷三钱等组成。

     【制法】先将诸药研成细末，用苏合香油拌和，晾干，再研细面，备用。

     【用法】使用时将药粉掺匀于发上，后用密梳篦去。

     【功效】久用落发重生，至老不白。

    

     除了香皂、洗发方之外，古人在衣橱里自备香袋熏衣

    

     衣香方

     【制法】藿香、零陵香、甘松香(各一两)，丁香(二两)。

     【用法】上细锉，如米粒，微捣，以绢袋盛衣箱中。

    

    

     迷迭香

     有些香不仅有熏衣的功效，还可以改善记忆力，如迷迭香具有改善记忆力的功能。有研究显示，迷迭香精油可以通过嗅觉通路增强小鼠海马区乙酰胆碱酯酶和谷氨酸的表达，进而改善小鼠的学习记忆能力。因此，家里有考生的家长，可以考虑在孩子读书时配一点迷迭香。

    

     鸡舌香

     鸡舌香即丁香，能让人口齿生香，口气如兰。古人最为常用。

     取丁香1～2粒含口中可治疗口臭，疗效甚佳，有口臭者不妨一试。

     END

     来源：《中医健康养生》杂志2017年7月刊

    

    

    

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