慢性腰肌劳损的推拿调理法
2016/1/14 中医理疗康复

     ?

     公告通知

     中医正骨学习班推荐：

     达摩正骨、新医正骨、正骨整脊进修班!

     关注微信公众号“中医理疗康复”

     回复“正骨”查看相关招生简章。

     回复“4”查看教学视频。

     I摘要：医生可以在腰部找到多处的压痛点，腰部压痛点广泛。患者有慢性、反复腰痛史，腰部酸困疼痛，劳累后加重，休息后减轻；受风寒加重，得热则减轻，常有固定性压痛点，根据这些症状和体征我们就可以作出诊断。推拿对本病有很明显的效果，主要治则是舒筋活血，理筋整复，疏通经络，温阳散寒。

     慢性腰部劳损是指由于姿势不良或反复劳累而发生的腰部两侧肌肉、筋膜、韧带、关节囊等软组织的慢性累积性损伤，是腰痛疾病中最常见的病症之一，属于中医学伤筋的范畴。

     慢性腰肌劳损多是因为人们在日常的生活劳动及运动中，保持同一工作姿势、生活姿势，形成反复性、累积性损伤，或者是因为急性腰扭伤恢复的不彻底，或者是遭受风寒湿邪，导致腰部经络不通，气血凝滞，筋肉拘急，而发生疼痛。

     主要症状为腰部酸痛，反复发作，缠绵难愈。劳累后加重，休息后减轻；受风寒后，加重，得热减轻。患者可以有牵涉性疼痛，多出现在臀部、大腿后外侧或者腹股沟处。患者一般没有腰部功能活动受限，但是常常因为疼痛而影响正常的活动，比如患者不能长时间弯腰或者弯腰到某个角度时突然出现不适。

     医生可以在腰部找到多处的压痛点，腰部压痛点广泛。患者有慢性、反复腰痛史，腰部酸困疼痛，劳累后加重，休息后减轻；受风寒加重，得热则减轻，常有固定性压痛点，根据这些症状和体征我们就可以作出诊断。推拿对本病有很明显的效果，主要治则是舒筋活血，理筋整复，疏通经络，温阳散寒。

     【操作步骤】

     (1)滚揉腰部放松法:患者俯卧位，医生先用按法、揉法或滚法在腰部施术，手法施力由轻到重，放松腰部软组织。

     (2)循经点拨痛法:医生以拇指揉法循腰部督脉、膀胱经寻找压痛点及筋结，在阳性反应点施点法或拨法，以理筋活血、通络止痛。

     (3)点穴通经活络法:医生依次点按命门、腰阳关、肾俞、志室、大肠俞、关元俞等穴以通经活络镇痛。

     (4)腰椎理筋整复法:有椎间关节压痛及棘突偏歪者，医生可以施以腰椎扳法。

     (5)擦腰透热温阳法:医师以命门穴、腰阳关穴为中心施腰骶部擦法，以透热为度。

     (6)屈膝屈髋牵拉法:患者仰卧位，医师用双手扶住膝部做屈膝屈髋被动活动3到5次，以牵拉腰骶部软组织。

     推拿治疗本病效果明显，治疗后症状即可明显减轻。但需要提醒患者改善生活或者是工作姿势，工作中应该有间歇性休息，并避风寒，加强腰部肌肉的锻炼，以免腰痛症状反复发作。

     ?投稿邮箱：675739663@qq.com

     (本文内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请告知，即刻删除)

     点击左下角【阅读原文】查看:

     第七届：《全国中医推拿、正骨、整脊手法交流会》

     第二届：《中推杯》 全国 “中华好手法”技能大赛

    

     附：2016年元月课程计划表(长按下图—保存至手机)

    

     ****关注“中医理疗康复”订阅号：zyllkfw

     回复“1”查看中医针灸正骨培训课程

     回复“2”针推医书教学光盘学习资料

     回复“3”“我是名中医”技术合作推广

     回复“4”自学中医，观看名师教学视频

     正骨整脊课程介绍，回复“正骨”

     推拿按摩课程介绍，回复“推拿”

     针灸针刀课程介绍，回复“针灸”

     减肥美容课程介绍，回复“减肥”

     猛戳阅读原文，肯定有你想要的!!!

     ↓↓↓

    http://weixin.100md.com
返回 中医理疗康复 返回首页 返回百拇医药