秘捂嘴打喷嚏等于吃30万个细菌？（惊掉下巴！！）
2015/5/23 中医祖传秘方大公开

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     工作久了眼睛会干涩，滴上两滴眼药水立马伏案工作。早晨为了肠胃排毒，起床先喝一大杯温水，这些看似正确的生活常识，其实是错误的!!为了健康，我们一定要把误区纠正过来!

     很多朋友起床后都会咕嘟咕嘟喝一大杯温水，以为这样做是有利身体健康的。

     其实这样喝水会把口腔里的细菌一起带到身体内，应该要先刷牙。其次，起床第一杯水一定要小口咽下去，喝的太猛，胃肠道会受影响，导致你连早餐都吃不下去。

     上班路上能抢个座位简直是太幸运了，一定要抓紧时间补个觉。这样做其实很危险，在打盹的过程中，人是放松状态的，如果路上有紧急情况，司机急刹车。受惯性影响，身体会猛的向前倾，这样很容易造成颈椎错位。

     很多人都喜欢拿眼药水“砸”在眼球上，感觉可以瞬间缓解眼部干涩的现象，这样做会使眼药水外流更多而降低药效。

     正确的方法应该是眼睛向上看，将药水滴入上眼睑中，滴完之后要闭眼2分钟，尽量不用力闭眼，防止药液挤出。

     打喷嚏时大家都会下意识用手捂住，这是最基本的礼节。但是这样做，病毒会存活在手上至少3个小时，一旦你揉眼睛，摸鼻子，这些细菌很容易进入体内。

     正确的方法是用纸巾或者手绢来捂嘴，如果来不及，可以挽起手臂对着胳膊打，也能有效阻挡感冒病毒的传播。

     很多人都有洁癖，觉得指甲一定要狠剪，这样才能不留细菌，其实是错的。当指甲剪得过短时，软组织也会受到伤害，细菌更容易生长，时间久了就会得甲沟炎。

     剪指甲时，最好修剪为方头，而且至少要留出0.1厘米左右。

     很多人喜欢腰带一系到底，感觉这样会有安全感。但其实勒的过紧会导致腹腔压力加大，出现胃酸反流、烧心、小腹疼、咳嗽等症状。

     建议大家系腰带时要以呼吸舒畅为宜，千万别追求过紧。

     当你读完本篇文章时，你有两个选择：

     1、你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。

     2、你也可以冷漠的不去理会它，就像你从未看见一样。

    

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     五官科 ：急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、口臭、口腔溃疡、急性咽炎、慢性咽炎、 声带小结、打呼噜、中耳炎

     呼吸系统：肺炎、感冒咳嗽、急性支气管炎、慢性支气管炎、

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     泌尿系统：肾结石、输尿管结石、尿道炎

     循环系统：高血脂、低血压、冠心病

     神经系统：偏头痛、血管神经性头痛、失眠、耳鸣、耳聋、癫痫

     运动系统：颈椎病、肩周炎、骨质增生、风湿、类风湿、骨折、四肢麻木、颈肩腰腿痛、腰椎盘突出、面瘫、中风偏瘫、痛风、股骨头坏死

     皮肤 病：湿疹、荨麻疹、麻疹、银屑病(牛皮癣)、疔疮、痈、各种疮痈肿毒、皮肤溃疡、带状疱疹、白癜风、烧烫伤、扁平疣、冻疮、狐臭

     儿 科：小儿高烧、小儿厌食、小儿食积、疳积、小儿夜啼、小儿遗尿、腮腺炎、性早熟

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