肚脐下冷是宫寒，肩上冷是什么？
2016/10/28 中医养生

    

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     1人体部位反应

     肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!

     肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!

     腰上冷凉〈叫〉带脉寒!

     肩上冷凉〈叫〉胆不通!

     手臂冷凉〈叫〉肺气虚!

     颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!

     手背冷凉〈叫〉气不足!

     大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!

     小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!

    

     2人体背部反应

     上焦厚〈叫〉心肺火旺!

     中焦大〈叫〉脾胃不畅!

     下焦厚〈叫〉肾气不足!

     坚持通经络可以很好的改善以上症状，健康是你养出来的，疾病是你无视出来的!

    

     推肝经——睡前腿上十几遍，做梦都是香的

     坐在床上，右腿向前伸直，左腿弯曲平放，双手交叠，压在大腿根部，沿着大腿内侧肝经的位置，稍用力向前推到膝关节的，反复推动，四五十遍，然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服，如果是在皮肤上的话就涂些润肤油，效果更好。每晚推一推，疏肝理气，活血化瘀，去肝火，保养妇科，改善面部气色。

     大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经，当然推偏一点，推到脾经或肾经，那也没有关系。

     ——整理自网络——

    

    

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