她用淘米水洗了一个月的脸，效果惊呆了！
2016/9/15 中医养生
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淘米水还可以用来做美食呢!将大米清洗一遍后，再加入清水浸泡搓洗，取第二次的淘米水，家里做粥做汤的时候放点淘米水，不仅更加浓稠，还带这一股米香~
美容篇
滋润皮肤
▼淘米水中含有大量的蛋白质、淀粉，经常用淘米水洗手可以滋润皮肤，比护手霜还有用~
改善皮肤问题
▼淘米水还有美白、祛痘、祛斑、除黑头的作用，相比于一些美容产品，淘米水温和不刺激，现在很多面膜都含有大米的营养成分。取第二次淘米的水放置一个晚上，过滤掉残渣，将乳白色液体和温水进行混合就可以用来洗脸啦~
护发养发
▼淘米水中含有大量维生素B，能够让头发更加黑亮，我们国家有个长发村，那里的村民一直用淘米水洗头发，发质比城里用护发素的还要好。用来洗头发的淘米水浓度需要高一点，将第二次淘米的水放置一个晚上，取沉淀部分，再加入温水和醋就行啦~
清洁篇
洗碗碟
▼因为淘米水中有大量淀粉，所以可以吸附掉碗碟上的油，比洗洁精好用!而且环保无污染~
除锈迹
▼家里的铁锅、刀具放在浓度比较高的淘米水中泡一会，就不容易生锈，如果已经生锈了，也可以用温的淘米水泡一泡，会比较好清洗~
洗毛巾
▼毛巾用久了会变硬和褪色，放入淘米水中加热20分钟，毛巾不仅变得光亮如新，手感也更柔软~
洗浅色衣物
▼浅色衣物沾上了污渍，可以用淘米水进行清洗，不仅洗得干净，还不用担心染色问题~
洗蔬果
▼现在蔬菜水果上一般都撒了农药，用淘米水洗一洗能吃的更放心，家里的木耳也可以用淘米水进行泡发，口感更好，还能将木耳上的灰尘洗下来~
防砂锅漏水
▼新的砂锅在使用前可以先用淘米水浸泡半个小时，再煮半锅米汤，可以让砂锅的寿命更久，还能防止漏水~
除味篇
除案板腥味
▼家里的案板每天切菜切肉总会留下一股腥味，不仅难闻还不卫生，用淘米水泡一下，再用盐进行刷洗，立马无异味!
除油漆味
▼新买的家具会带有一股刺鼻的油漆味，用毛巾蘸着淘米水进行擦洗，可以除掉油漆味，住的更放心~
除食物异味
▼用淘米水浸泡腊肉可以除掉腊肉的咸味，猪肚、鱼还有其他味道比较腥的菜都可以用淘米水进行清洗，异味全都没有啦~
营养篇
浇花
▼如果家里养了些花花草草，用淘米水来灌溉最合适不过啦!不仅方便卫生，还省了肥料的钱~
美食
▼淘米水还可以用来做美食呢!将大米清洗一遍后，再加入清水浸泡搓洗，取第二次的淘米水，家里做粥做汤的时候放点淘米水，不仅更加浓稠，还带这一股米香~
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