有这症状的女人肾不好,再不调理就晚了
2017/3/25 中医养生

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     巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食品,都可能是导致肾不好的原因。

     肾不仅是男性养生的重点,也是女性养生的关键部位,那么年轻女人肾不好怎么办呢?

     年轻女人肾不好的症状

     肾虚的女人容易早早地表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

    

    ①太极拳

     以腰部为枢纽,因为肾位于腰部,所以非常适合肾虚者锻炼。

    

    ②强肾操

    

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