女人几岁绝经算正常？
2019/1/19 17:34:44 中医养生

    

     女人绝经晚一年，寿命多三年，卵巢的保养是女人的头等大事

     法国女性非常重视月经，月经推迟到60～65岁!!

     而我国女性45～55岁就绝经了，有的甚至40出头，30几就已经处于绝经边缘。

     45岁前闭经的基本属于卵巢早衰。

     经血如果在两到三天就没有，都属于卵巢早衰，一定要调。

     人是否漂亮，是否靓丽，是否婀娜多姿，都和卵巢有关。

     保养卵巢，定期排宫毒，推迟更年期还原年轻态。

    

     女人几岁绝经算正常？

     正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45~55岁之间。而这一年龄段之间发生绝经都属于正常。但是，也有个别的女性刚过30岁便开始绝经，有的女人到了55岁以上，月经还保持规律。有研究表明，女人如果在40岁以前便绝经，则其生存的寿命会大打折扣。

     绝经年龄越早，说明其卵巢功能越差，而绝经的年龄越晚，说明其内分泌平衡，卵巢功能良好。其中3大原因可使得绝经年龄提前，大家要重视：

     1、初潮提前

     初潮年龄越早，绝经发生得越早。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡，月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规律地发育并排卵。如果初潮提前，说明排卵时间提前，则导致绝经提前。

     2、生活习惯

     调查结果表明，每周吃2~3次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，且喝牛奶量越多，坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；另外，受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。

     3、生育状况

     即首孕年龄越大，绝经愈早；妊娠次数越少，绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早；另外，哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚；反之，哺乳时间越短，绝经越早。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚，这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素，可以抑制排卵的发生，导致绝经晚。

    

     女性绝经前的症状有哪些？

     1、月经节律改变。

     周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多。

    

     2、经血外观变化。

     血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，掺杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少。但出有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。

     3、面部潮红发热。

     自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。

     4、植物神经失调，肢体麻木。

     特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。

     提前闭经如何用艾灸调理？

     导致闭经主要是有以下几个原因。一是不良的生活习惯，如熬夜伤害了身体。二是，饮食方面不注意，如夏天吃冰冻的太多，吃太多不卫生的食品等。三是空调，冷气从头从脚从手全方位侵入身体，久而久之，大伤阳气，体质越来越寒。四是现在的妇女生活和工作压力大，情绪紧张，造成体内的气机运行错乱，内分泌失调。五是性生活过多，伤了肾气。

     提前闭经应该怎么用艾灸调理呢？

     可以艾灸中脘，神阙，关元，子宫，归来，八髎穴，三阴交，这些穴位不仅仅可以治疗妇科疾病，还可以治疗男科疾病。如果患有生殖系统和泌尿系统的疾病都可以这样来治疗。

     艾灸的时间和用多少艾条，需要自己慢慢体会，刚开始艾灸需要循序渐进，自己逐渐掌握度，当您已经适应的时候，可以逐渐逐渐延长艾灸的时间。继续坚持艾灸，月经调整正常，就可以正常怀孕了。

    

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