再荐这种锻炼法，可帮助人活过100岁
2019/11/20 17:32:31 中医养生

    

     这套锻炼法来头那是相当得大，它是中国著名经络学家、今年高寿94岁的祝总骧老先生，老先生被美国、英国、法国等十余国授予勋章、院士、博士、教授、顾问等称号。

    

     祝总骧老先生首创这套“312”经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家，被国家体育总局推荐为科学健身法，欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习，因为这套锻炼法人人可行且行之有效，不仅能防百病，还能治百病，人民日报、中央电视台都极力推荐，国内人众多名人都对这套操给予了盛赞。

     ●祝总骧教授用现代科学方法介绍中国中医的人体经络方法，获得很大成功。这不仅是临床医学，也是生物物理学的重要进步。

     ——中央电视台《新闻联播》

     ●312经络锻炼法”如果能普及，可以大大提高人的健康水平，可以大量节约医疗费，而且有中国特色、中西医结合的医疗格局就会形成。

     ——前国家体育局局长、国际武联主席 伍绍祖

     ●没有祝总骧和郝金凯二位教授的全心治疗，就没有我陈景润的今日。

     ——著名数学家 陈景润

     ●我属牛，看起来身体还不赖。人家问我健康长寿的秘诀，我说是能吃能睡，没心没肺，现在还得加上一条：就是我练“312”。

     ——北京大学妇女儿童医院名誉院长 严仁英教授

    

     祝总骧老先生20多年前曾患有严重的胃病和失眠，药物治疗没效果令他备受困扰。为了解决自己的健康问题，他开始尝试用古老的经络方法在自己身上做实验。令他惊喜不已的是，不到一个月的时间，他的胃病与失眠都有了明显好转，见效速度出乎意料。这种方法就是他提出的“312”经络锻炼法。

     “312”经络锻炼法六大特点：

     ①自治

     ②全治

     ③根治

     ④简单易学

     ⑤费用低廉

     ⑥防治常见病、疑难病(癌症、中风等)。

     因为疗效突出，祝老还专门出了本书，今天就把最最精华的部分分享给大家，能看到的都是有福之人!

     “312”之“3”

     即穴位按摩，指合谷穴、内关穴和足三里三个穴位。古人云“合谷内关足三里，日按一遍健全身”，此三穴为历代医家强身治病之三大要穴。对此三大穴位进行按摩，有病则治病，无病则强身。

    

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