纵欲过度会怎样？
2016/5/29 中医养生

    

    

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     和谐的性生活给人们带来心旷神怡的舒适感觉和欢乐。但有的男子为此不加节制，肆意放纵，不但每晚都要进行性生活，甚至中午、清晨还要重复性交，那就是纵欲了。

     怎样才算纵欲过度？这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，是不是纵欲，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要。

    

     纵欲过度的症状

     1、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；

     2、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；

     3、精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡；

     4、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；

     5、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感

     6、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

     纵欲过度的危害

     过度频繁的性活力会造成身体较大消耗，甚至透支，久之会造成免疫力下降，性器官机能受损。甚至连思维能力、记忆力等都也伴随每况愈下。

     1体质变差

     中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。

     A

     腰痛

    

     若房事过频，腰骶部神经、关节及肌肉尚未得到充分休息，又上“战场”，则日积月累，会造成腰骶关节劳损或腰肌损伤，出现腰痛便不足为怪了。

     B

     头痛

    

     从表面看，房事主要集中在性器官，与头部似无关系。其实不然，因为性是一个极其复杂的生理过程，牵涉到众多内脏器官，包括头脑。仅举一例，要获得性快感，总是离不开大脑的，只有大脑皮层高度兴奋，注意力集中，才有快感产生。过于频繁的强烈刺激，必然累及大脑功能，头痛也就难免了。

     C

     射精痛

     有些男性射精时会出现阴茎、会阴、尿道、阴囊及下腹部等处疼痛，医学上称之为“射精痛”。男科专家指出，这主要是由于性生活过频所致。房劳过度，耗伤肾精；湿热下注，脉络不通；精道瘀阻，气血不行等原因均可导致射精痛。

     D

     肌肉酸痛

     纵欲的夫妻往往会出现肌肉酸痛，且疼痛的持续时间较长，并可伴有头昏目眩、精神倦怠、心跳气短等全身性衰弱症状。

     2诱发性功能障碍

     连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。

     一周几次更健康

     一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。

     20～30岁的夫妻，一星期3～5次；

     31～40岁的夫妻，一星期3～4次；

     41～50岁的夫妻，一星期2～3次；

     51～55岁的夫妻，一星期1～2次；

     56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。

     有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，做爱的底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。

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