原来枸杞是这么厉害，可惜知道的人太少！
2017/10/3 中医养生堂

    

     枸杞食疗配方

    

     1：草龙珠蜜汁枸杞子

     做法：

     枸杞子、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝200克。

     以上各种用净水冲净，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟。常服延年益寿，充实正气，补气养血。

    

     2：枸杞枇杷膏

     做法：

     枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量，将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅内，大火烧沸，小火熬煮20分钟。

     取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱患者。

    

     3：枸杞酒

     做法：

     取枸杞200克，白酒300克。将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。

     每日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日临睡前饮用，每次饮20克。

    

     4：枸杞粥

     优质枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天早餐食用。

    

     5：枸杞蛋

     鸡蛋两个，枸杞30克，洗净后同用水煮。鸡蛋熟后去壳，放入汤内再煮，煮好后吃蛋喝汤。连吃3-5天为一疗程，停一天后继续食用。一般3个疗程即可见效!

     有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2017最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧!

    

     ★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

    

    

    

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 中医养生堂 返回首页 返回百拇医药