常按这个穴位能缓解心脏压力!一定要教会父母!
2018/1/28 中医养生堂

    

    


     如果家里人有谁心脏不太好的,每天给他做十几分钟,效果绝对好。

    

     取穴

     由太渊穴,直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨,两骨之间凹陷处是穴位。

     症状:失眠,早醒。

     经络:大鱼际(拇指下肉厚的部分)。

     方法:每天坚持按揉大鱼际,直到不酸不痛为止。

     有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,凌晨3、4点就醒来,很多地方的专家都看过,治失眠的药也吃下去不少,可效果就是不明显。

     看了《求医不如求己》之后,他就自己试着坚持揉大鱼际,还真将早醒的毛病给治好了。

     怎么解释这个原理呢?

    

     大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病,道医认为,早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来,那肯定是心肺上火了。

     而心肺这两条经都经过大鱼际那儿,所以心肺之火它都能祛除。

     人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。

     大鱼际肌肉丰富,伸开手掌时明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

     每日搓搓大鱼际,对防治感冒大有益处,而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状,也一治即消。

     方法很简单,对搓两手大鱼际,直到搓热为止。一只手固定,转另一只手的大鱼际,像搓花生米皮一样,两手上下交替。

     两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓2~3 分钟,整个手掌便会发热。

     这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,防治感冒、咽痛等。

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 中医养生堂 返回首页 返回百拇医药