夏季多按“养心穴”，通气血，调阴阳。
2019/8/16 0:05:00 养身健康百科

    

    

     夏季多按“养心穴”

     按摩人体穴位能疏通经络，通气血，调阴阳。

     心绞痛：内关、神门、膻中穴

     心绞痛患者在大量体力活动时，天气炎热时可出现胸闷、胸痛、气短等症状。穴位按摩可扩张血管，改善心肌缺血，缓解症状。

     1：内关穴，腕横纹上2寸，掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间。

    

     2：神门穴，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌的挠侧凹陷处。

    

     3：膻中穴，位于身体前正中线，两乳头连接线之中点，每穴每次按摩3分钟，上下午各一次。

    

     高血压：百合穴、太冲穴

     1：百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处。

    

     2：太冲穴：位于足背侧，第一第二跖骨结合部之前凹陷处。每穴每次按摩5分钟，早晚各1次。

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 养身健康百科 返回首页 返回百拇医药