茶叶喝得好，身体倍儿棒！被外交部部长王毅点赞的它，你喝了吗？
2017/4/20 健康全椒healthyquanjiao

    

     近日，在安徽全球推介会上，有一款茶得到外交部部长王毅的盛赞：“中国十大名茶其中有四款是出自安徽，其中最有名的就是祁门红茶，刚才我们品尝了一下祁门红茶，号称为‘镶着金边的女王’，我虽然第一次品尝，但是仍然余香在口”。

    

     祁门红茶简称祁红，中国十大名茶之中唯一的红茶，被誉为“红茶皇后”，是英国女王和王室的至爱饮品，与印度的大吉岭红茶、斯里兰卡的乌瓦红茶一同被誉为世界三大高香红茶。

     它独特的香气，似花似果又似蜜，馥郁持久，在国际茶叶市场被称为“祁门香”。

     红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。

     其内涵是和、敬、清、寂。空闲的时候，与红茶为伴，是品味慢生活的极佳方式。泡一盏红茶，留住时间。

    

    

     茶不仅能静心怡神、陶冶情操!喝的好了还是一种实惠的“保健品”!今天康大夫就来和大家说说红茶的功效与作用。

    

    

     延年益寿

     喝红茶是英国人的习惯，也是伊丽莎白女王保持老年健康的关键因素之一。

     每天喝一杯红茶有助于保持健康，延年益寿。研究发现，喝红茶可以使心脏病患者生存率提高28%。

    

    

     助消化

     红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常感到胃胀时，多喝红茶可以促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，有助于身体健康。

    

     养胃

     红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。

     红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

    

    

     利尿

     经常喝红茶，在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，有助于增加肾脏的血流量。提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

     如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸、过多的盐分等，同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

    

     提神消疲

     医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神的效果，进而使思维反应更加敏锐。它能强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。

     小贴士：

     红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3~5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50：1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。

     泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

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