快乐，是一种心灵上的满足
2020/4/24 18:00:00 安般兰若
快乐，是一种心灵上的满足
作者 | 鸢尾花 主播 | 竹子
来源 | 鸢尾花开(ID：yuanweihuakai)
快乐是什么？
“快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是内心由内到外感受到的一种非常舒服的感觉。”
仔细想想，快乐无不是如此!它有时是一种角度，是一种收获，更是一种成长!
不同的人，不同的生活环境和遭遇，对快乐的要求和感悟各不相同。
善良的人，觉得给予他人帮助就是快乐；
为生活拼命奔波的人，觉得富裕就是快乐；
对商人而言，赚取更多的财富就是快乐；
对农民来说，快乐就是获得丰收；
而那些失去亲人的孩子，拥有着亲情就是快乐……
纵观各种各样的快乐，都是基于满足之上的另一种层面上的提升。心灵上的满足也好，精神上的满足也罢，都是对各种需求的满足。
正是这种满足，成就了人类生理上多巴胺的分泌，满足了人们在当下的生活和精神领域对各种欲望的需求，这，也就产生了快乐。
快乐是个体对自己的满意度
每一个个体都是一个快乐的源泉，当一个人对自我不肯定，对自己缺乏最起码的认知和欣赏，这个个体的内心深处其实是非常自卑的。
不管他做任何事，都得不到自己的肯定，也不管自己在外人看来多么优秀，依旧用否定的态度，否定自己与这个世界的联系和沟通。所以，这样的个体，无论如何，他都无法获得快乐。
因为在他内心深处，能够给予他快乐的标准太高了。而他想获得快乐，也只能先克服自己的自卑，树立自信，才能对生活满意，获得快乐。
快乐是不断地成长并接受的态度
任何一个人，在前行的路上都会遇上各种各样的困难，努力克服，变成经历和经验，这就是人的成长和成熟。
如果，能在每一次遇上的故事中，有所感悟、积累经验，为以后的前行铺好路，哪怕输掉，也一样是另一种形式的获得。
生命的意义，其实就是在每一次历练和改变中，让自己不断超越那个并不完美的自己，从而取得更好的成功。这种情绪体验下的成长，就是快乐的另一种态度，是一种豁达。更是一种人生的体验。
一个人，只有在经历中不断寻找让自己幸福的理由，这个人也就真的幸福和快乐了!
快乐是得到他人认可之后的满足
人生活在社会中，离不开另外的人对他的评价。一个人在社会中获得的评价越高，自我满足度就高。同样，一个人在社会中得不到他人的认可，就会对自我产生焦虑和不满。长此以往，就会对自己丧失信心，这样的自己，又怎能快乐起来呢？
尽管有人嘴上说着不介意别人的评价，真正活到我行我素的人并不多。
一个成熟的社会人，除了自信之外还要获得他人的信任和尊重，这样才能真正找到自己存在的价值，获得快乐最基本的要素。
快乐取决于不断摒弃不快乐的心态
任何人都有快乐的时候，也有悲伤的时刻。因为人生充满了太多的变数，也有着太多的离愁。
所以，每一次生活的无常来袭，都要学会接受，学会告别。
让自己尽快从不快乐中走出来，活在当下，多想未来。
拥有积极向上的人生态度，拥有让自己快乐的能力，唯有如此，才能战胜生命中更多的失意、伤心和绝望，成就自己幸福的未来!
想想生活，想想身边的人事，每一次快乐的理由，其实非常的简单。简单到一粥一饭的知足，素衣布衫的舒服，话语之间的温情；还简单到亲人之间的温馨和团聚，爱人之间的惦记和相知，朋友邻里之间的理解和帮助，领导和下属之间的信任和尊重……
当你拥有这些，其实是拥有着一笔无价的财富，拥有着让自己不断快乐和幸福的源头。此生，当你拥有了，你还会觉得自己不快乐吗？
快乐，来自于自己；快乐，源于自我对周边所有事物的满足和肯定，更来源于自己心灵的愉悦和感悟!
愿你一直快乐，一直美美地幸福下去……
作者：鸢尾花(yuanweihua00)，自由撰稿人。坚持用安静的文字，荡漾一池春水的宁静。用红尘的烟火，解读不一样的诗情和人生哲理。擅长诗歌、散文、杂文的写作，文字风格婉约、多变。个人散文集《那时，花开》、合集《纵使人生荒凉，也要内心繁华》已出版等。公众平台：鸢尾花开(ID：yuanweihuakai00)
主播：竹子(微信：bambooking88)安般兰若签约主播，浙江传媒学院播音主持专业毕业，原浙江人民广播电台文艺台播音、主持人。
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