做人，控制好你的情绪，真的很重要（荐读）
2022/12/11 17:17:00 安般兰若

    

     作者丨北叔 主播丨安然

     来源丨北叔有约(ID：beishu2016)

    

    

    看到一位听友留言说：

     心情好的时候，做什么都是美好的，而当负面情绪来临时，做什么都不顺心，整个人变得暴躁易怒，明知道这样子不好，可又改不了，结果做出了很多让自己后悔莫及的事情。

     现代社会里，工作与生活的压力越来越大，每个人都会有情绪不稳的时候。

     只是，脾气上来时，如果不懂得控制，一味放纵自己的坏情绪，结果只有一个，就是伤人伤己。

    

     一个人，不懂得控制自己的坏情绪，大到社会，小到家庭，都深受其害。

     有位同事，由于长期处于事业的瓶颈期，整个人表现得焦虑又暴躁，回到家中只要有一点不顺心的事，就忍不住大声呵斥甚至打骂老婆和孩子。

     渐渐的，家里的气氛越来越压抑，老婆原本是个脾气很好的人，如今摔锅砸碗，生气哭闹成了常事。

     在这样的环境下，原本儿子的成绩一直名列前茅，也因此一落千丈。

     不可置否，任由坏情绪发展不加控制的话，终会造成一系列恶性循坏。

     夫妻之间争吵不断，隔阂渐深，而孩子也会受到不好的影响，本该其乐融融的家庭，变得只剩沉闷压抑。

    

     生活在大千世界里，有时我们难免会面临情绪失控的边缘。

     也许是看不惯某人的所作所为，也许是无法忍受家人的批评与唠叨，为此忍不住暴跳如雷，破口大骂，更有甚者动用暴力。

     但是，我们也要明白，很多时候，一个人投射出去多少坏情绪，最终将会被变本加厉的反射回来。

     人活着之所以有那么多后悔遗憾，往往就是因为过于情绪化。

     遇到一点不如意就变得烦恼，愤怒起来，不由自主的去伤害身边至亲至爱的人，结果造成后悔一生的事。

    

     的确，每个人都可以有情绪，但是，不能让自己成为坏情绪的奴隶。

     做人，控制这一点真的很重要，那些消极的情绪就相当于一种心魔，只有战胜它，我们的世界才会充满阳光明媚，否则，将会被它吞噬，落入黑暗的深渊。

     情绪是做人的本能，而控制情绪却是一个人的本事。

     作为成年人，我们只有学会处理好自己的坏情绪，任何时候做到三思而后行，才能实现自己想要的未来。

     END

     作者：北叔。北叔有约(ID：beishu2016)，都市女性全方位成长平台，有婚姻情感问题，关注北叔，给你答案!每晚九点，我们不见不散。

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