人间值得，活着就好
2022/7/18 16:59:00 遇见李菁
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人间值得，活着就好
图 | 网络
文 | 签约作者 冷天堂
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人生总有些时刻，感觉再也撑不下去了。进退维谷的事业，油盐不进的伴侣，叛逆任性的孩子，内卷攀比的朋友，人到中年满目疮痍。
人生实苦，但总有人把这苦默默吞咽吐露出芬芳。比如日本国宝级的心理医生中村恒子，就是这样的人。
现今90多岁的恒子奶奶祥和、睿智，好像从未被生活欺负过。
或许你会觉得，那她的日常生活一定是一部甜宠剧吧？事实恰恰相反，求职的艰辛，职场的霸凌，丧偶式婚姻，守寡式带娃，这些经历恒子奶奶都有。
但她面对这些苦难举重若轻，她说，“人生很简单，生活不必太用力，坦率地接受每一天就好。”
正是这种波澜不惊的人生态度让恒子奶奶笑看风云90年。对于恒子奶奶来说，降低人生的目标和期望，幸福就会不期而至。
01.工作不必太用力，持续努力就能取得成功
有句话相信大家都听过，今天工作不努力，明天努力找工作。但努力是个很模糊的词，怎样才算努力呢？996是努力吗，每天拍下凌晨三点的城市是努力吗？熬夜通宵一周是努力吗？
好像并没有标准的答案。
而恒子奶奶说，“不得不努力的时刻，一定会到来。所以，如果不是这样的时候，就无须太过用力。”带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，就会带来不一样的惊喜。
是不是和市面上那些让人热血沸腾的励志鸡汤大相径庭，但认真想想的确如此。
有句话说，人是慢慢长大的，路，是慢慢走宽的。万事万物都有它的节奏，风平浪静时保存实力，狂风恶浪中才能奋勇搏击。
工作中也是如此，只有把精力和心血花在刀刃上，才会事半功倍。一味内卷，死磕，对于工作毫无裨益。只要方向正确，目标坚定，终有到达胜利的时刻。
恒子奶奶年轻时，好不容易在别人的资助下完成医学学习，毕业后，却因为医生供过于求，只能作为实习生留在医院当免费劳动力。有时作为医生的助手，不仅要帮忙照顾孩子，还要打扫卫生。
成为心理医生后，恒子奶奶的工作也并不是我们想的那样，坐在医务室里忙碌的接待病人，而是到日本各地寻找被家人关起来的精神病患者，然后将其带回医院，给他们理发、洗澡、换衣服……
因为在那个时代，男医生被看作人生赢家，女医生在职场中只能做底层的基础工作。
面对这些，恒子奶奶没有抱怨和厌烦，相反，她目标明确，不急不躁，机动灵活，积蓄力量，让事业越来越有起色。
有句话说，欲速则不达，太过于急切只会事与愿违，只有掌握规律张弛有度，才能游刃有余。
02.婚姻讲究不如“将就”
恒子奶奶在27岁时，经朋友介绍与一名耳鼻科医生结婚，婚后才发现对方并非介绍人嘴里所说的“人很好”。他不但嗜酒如命，还特别喜欢请客吃饭，完全不考虑自己的经济条件，家里根本指望不上他的工资收入。
起初恒子很生气，还一度拿出离婚协议书作为要挟，可丈夫在每次说完要改之后，没过多久又开始做同样的事情。
经历一次又一次的失望，恒子奶奶终于明白，与其强求别人去改变，倒不如把重心放在“如何让自己快乐”上。
于是，她开始思考“如何不改变丈夫，让家庭生活幸福”？用《高效能人士的七个习惯》中的话来说，就是恒子奶奶开始把精力放在自己的关注圈。恒子不再指望丈夫的收入，而是开始努力地工作，想方设法地创造属于自己的快乐。
童话大王郑渊洁曾说：“把希望寄托在别人身上，就意味着把失望留给自己。”婚姻从来不等于避风港，更不会是一个人的救世主，婚姻是一种幸福，也是另一种麻烦。在婚姻中与其要求对方不如疼爱自己。
心态转变后，恒子奶奶的烦恼一下子去掉不少。
宽厚和包容让她和爱人携手一生，虽然有过灰心失望的至暗时刻，但恒子从未气馁，也从未抱怨过什么，只是尽心努力在工作和家庭之间寻找平衡点，就算丈夫不会改变，她也能从容应对。
这世界上没有人是生来就合适的，在不触及底线的情况下，“妥协”才是婚姻的长寿密钥。
03.人际关系讲究身段柔软
恒子奶奶今年已经九十多岁了，她的朋友分属不同年龄的各群体，大家都把她当做自己的知心人。恒子奶奶能做到广结善缘，最重要的原因就是身段柔软，而身段柔软就是待人和气礼貌，出了问题及时沟通道歉。
作为医生，恒子经常会要求护士、社会工作者或办公室人员帮忙做事情，为了避免让对方感到厌烦，她经常这样说：“很抱歉在你忙碌的时候打扰你，不知你现在是否方便”；也会说“我觉得那个患者应该这样安排比较好，可以拜托你吗”；还会说“我觉得这样做比较好，你觉得怎么样”之类的话。
恒子奶奶就算已经工作了七十多年，也不会倚老卖老，向年轻人发号施令。语言平和，态度谦逊，是恒子奶奶好人缘的法宝。
而在生活中，恒子奶奶也秉承“及时沟通和道歉”的原则和家人相处。恒子的大儿子一家和她住的很近，但她向儿媳妇道歉是稀松平常的事。比如，“之前对不起呀”“是我不对呀”，等等。
就连有些问题意见不统一时，有时恒子也会先打招呼表示歉意，因为这样对方就不容易产生不良情绪。
恒子奶奶告诉我们，工作中也好，生活中也罢，我们都要抛弃“我才了不起”的想法，自己才能感到轻松，周围的人也才会释然。
如果一遇到事情就烦躁不安，甚至发飙，那么，我们的人际关系将会糟糕得一塌糊涂。
中国话说，海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。身段柔软，为人谦和，就是人际关系最大的润滑剂。
一直以来，恒子奶奶用自己待人处事的智慧过得轻松又快乐，与其说是命运的馈赠，倒不如说是恒子与众人的友好关系为她带来的幸运。
04.与自己和解就是对自己宽宏大量
恒子的丈夫是个酒鬼，孩子又体弱多病，在平常人的眼中，未来一片死灰。即便如此，恒子还是该吃吃，该睡睡，用她的话说：“到了晚上先睡觉，第二天早上再思考。”
很多困境就在这些拖延策略中悄然消失，只把眼前过好，就真的过好了一生。与其在不安焦虑中自我耗损，不如及时放下调整态度。
恒子奶奶说：“多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去”。就连面对生死这样的大事，恒子奶奶都很超然，她说：“无牵无挂、潇潇洒洒地死亡，也是很精彩的一件事。”
恒子经常和大儿子说，假如几天没有我的消息，可能是我已经死了，你们可以随意进屋将我抬走。
她甚至还叮嘱儿子，如果发现自己倒在地上，还有呼吸，那就等呼吸停止再送医院，一定不要进行抢救。因为，心脏复苏按压看上去很疼……
正是这种达观和淡然，让恒子奶奶心境平和，处事不惊。人生不管有多少酸甜苦辣、喜怒哀乐，恒子都能化作一缕清风让它随云漂走。
现在的恒子奶奶已经90多岁了，但她的生活有条不紊，从容安详。生命赐予她什么，她就悦纳什么，她从不与生活角力，也不和命运死磕。
对于工作，她勤勤恳恳任劳任怨；对于生活，她从容忍耐，心平气和。
她不是专家教授，可她待人处事的原则却成了人生范本，她不是明星大v，可她的粉丝却敬仰她，钦佩她。
她把普通平凡的人生过得值得，过得欢喜。这正是我们年轻人需要学习的人生智慧，人生不必太用力，细水长流也能东流入海。
作者 简介
* 作者 | 冷天堂，遇见李菁签约作者，介于躺平与摸鱼之间的码字打工人。微信：964739609。
* 主播 | 韩枫，洛阳新闻广播主持人，用声音守护一颗安静的灵魂，新浪微博@慢之味。
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