自律，是爱自己的另一种方式
2022/11/12 16:59:00 遇见李菁

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     自律，是对自己深沉的爱

     图 | 网络

     文 | 远山若黛

     点击下方绿标 主播乔茗为你朗读

     “须知少时凌云志，曾许人间第一流。”

     每个人都曾心怀梦想，向往凌云，但真正能够实现梦想的人却寥寥。逐梦路上，道阻且长，只有真正自律的人，才能够一苇以航，实现梦想，抵达远方。

    

     何为自律

     自律一词，出自《左传.哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守法度，拿它来约束自己的一言一行。

     真正的自律，应该是一种积极向上的力量，是一种发自内心的喜欢，它带给人的是快乐，而不是折磨和痛苦。

     村上春树说：“当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。”

    

     生活中，也许我们都曾有过这样的经历：立志减肥，却没有坚持一个星期；立志写作，却觉得前途渺茫，无奈放弃；计划定了一大堆，却没有一个真正坚持到底。

     于是，你一边愤恨自己不能坚持，一边又抵制不了身边手机、电视、美食的诱惑。

     一边努力，一边放弃，一边坚持，一边妥协。最终精神极度内耗，情绪奔溃，成为了那个自己最讨厌的自己。

     其实，在自律的路上，我们只是缺少了一点耐心，一丝坚持。

     改变总是很痛苦，坚持也许很难，但每一条艰难的路，都是上坡路。

     咬咬牙，挺过去，自律会带给你意想不到的惊喜。

    

     自律，是一种超越自己的勇气

     晚清重臣曾国藩曾说：“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。”

     年轻时的曾国藩资质平庸，平凡普通。他有许多陋习：懒惰，妄语，甚至贪色。为了改变自己，他每天写日记，警醒自己；每天静坐一小时，修身养性；每日坚持读书丰盈自己。

    

     凭借极致的努力，曾国藩实现了人生的逆袭，取得了极高的成就，终有晚清“半圣”之名。

     他所著的《曾国藩家训》，成为世人信奉的行为准则。

     真正的自律，是一种挑战，一种超越自己的勇气。

     自律人生，玉汝于成。只有自律之人，才能自我约束，砥砺灵魂，超越自己。

    

     自律，助你摆脱平庸，成就人生

     作家严歌苓获得了很多华语文学类的大奖。她的很多作品被改编成影视作品。如《少女小渔》《金陵十三钗》《芳华》《天浴》等，被称为“名导背后的女人”。

     她始终保持着良好的写作习惯，从1991年起，她每天写作5-6小时。为了保持健康体魄，每隔一天，她还要游泳1000米。

    

     开始，她觉得很痛苦，甚至有时一坐在书桌前，她就会浑身发抖，但她一直坚持自律，严格要求自己。后来，她说，如果一天不写作，她就跟没醒透似的；如果一连多日不写，她就感觉像犯了烟瘾的人，新陈代谢都紊乱了。

     正是凭着这份自律，她获得了斐然的成就；正是凭着这份自律，她收获了自信，收获了成功。自律的人生，终会帮你插上翱翔的翅膀，带你到达远方的光明。

     自律人生，帮你摆脱平庸，卓然不群。

    

     自律，是对自己深沉的爱

     “人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒；而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。”

     自律，是爱自己的另一种方式，是对自己更加深沉的爱。

    

     只有自律的人生，才能让你素心为人，诚心交友；只有自律的人生，才能让你品性高洁，心若朗月；只有自律的人生，才能帮你远离是非，躲避祸患。

     倘若不自律，安逸的生活表象背后也许是万丈深渊。自律，是一种自制，更是一种挑战。自律，是一种约束，更是一种磨练。自律，是一种坚持，更是一种坚守。“吾日三省吾身”，做一个自律的人，你的人生将繁华似锦，一路光明。?

     作者 简介

     * 作者 | 远山若黛，遇见李菁签约作者，喜欢读书，喜欢文字，喜欢用笔记录生活，安静做自己。微信：ysrd24318。

     * 主播 | 乔茗。央视节目配音师，说过的每一句话要让别人感到高兴和幸福，一位有格调的生活品质鉴赏先生。

    

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