40 岁刚出头就中风，跟他每天都做的这件事有关……
2016/11/1 健康头条

    

     我老公才过了四十岁生日，怎么在这个年纪就中风了？

     神经内科医生办公室里，刚刚从慌乱中平静下来的王女士，纳闷儿地问道。

     这天上午，她丈夫忽然觉得脸部和左手臂麻木，不多时，说话也变得含含糊糊，走路也是脚拖着地。丈夫觉得事情不对劲，急忙让同事送他去医院并通知了爱人。

     急诊科医生迅速评估病情后，诊断为急性脑梗，并立即给予静脉溶栓治疗。

     一个多小时后，病人言语转清，肢体肌力也恢复了正常。

     王女士来到医生办公室，咨询住院期间的注意事项，并向医生询问开篇的那个问题。

     根据王女士的描述，张先生之前不存在什么慢性病，身体也一直算健康，但因为工作的缘故，常熬夜，应酬也需要喝点酒，而且平时非常爱抽烟，有时甚至一天要抽掉一包。

     这么年轻就中风，与他的不良生活习惯密切相关。

     神经内科科主任说道：

     借着这次住院，好好休养几天，顺便啊，就把这烟先戒了吧。预防中风排在第一位的就是，远离烟草!

    

     了解吗？卒中是我国第一死因大脑有多重要，不用多说。一旦大脑的供血出现「故障」，后果会非常严重!

     中风，专业的医学名称是卒中，指的就是急性脑血管病，通常可分为缺血性和失血性两种。

     血管被堵后，其所在流域的脑子不能得到血液的滋润「干旱受损」，那么这一区域大脑的功能也会受影响。这就是脑梗。

     如果血管破了，血液就会像洪水决堤一样从血管中泛滥而出，造成相应的功能损害，这便是脑溢血了。

     脑血管弹性的降低、老化以及脑血管的破坏，是卒中的病因。

     这种疾病有多凶险？

     外科学顶级学术杂志《柳叶刀》发布的《全球疾病负担研究》中的数据显示，2013 年，中国人的第一大死因仍为脑卒中。

     第 2 次全国残疾人抽样调查结果也表明，脑血管病引起的肢体残疾列全部肢体残疾首位。

     一旦罹患卒中，患者身体和精神需要承受的痛苦非常巨大。并且，这种痛苦常常波及家人。

    

     知道吗？吸烟会增加卒中风险具体到个例，我们不能百分百确定王女士丈夫这次卒中，就是因为吸烟引起。

     但烟草烟雾中的有毒物质的确会引起血压升高、血管炎症反应、血管内皮细胞损伤，并增加血栓形成风险。也就是说，吸烟增加卒中风险这事儿，是大量的研究确认的。

     吸烟使脑梗的相对危险增加 90 %；

     蛛网膜下腔出血的危险增加 190%；

     在其他条件相似的情况下，吸烟者发生卒中和脑血管病死亡危险高于终生不吸烟者，吸的越多，风险越大。

     2009 年发表于学术杂志《新英格兰》的关于吸烟对中国人群死亡率的影响显示：

     大约有 11% 的急性缺血性脑卒中患者归因于吸烟；

     吸烟者脑梗和脑溢血的发病风险，分别是不吸烟者的 1.37 倍和 1.21 倍。

     2006 年，美国公共卫生署总监《关于被动烟草暴露的报告》中，则详细地阐述了二手烟导致的心血管危险：

     无论男性还是女性，二手烟与心血管疾病发病和死亡危险增加之间存在因果联系。

     二手烟的危害和每天吸 1～9 支卷烟相似。

     然而，需要警惕的是：不少人都知道吸烟会增加罹患肺癌的风险，但吸烟与卒中的关系，却少有人知。

     《中国成人烟草调查报告 2015》显示，在中国，只有不到三成的人知道吸烟可以导致卒中，而其他大部分国家公众对吸烟导致中风的知晓率均高于我国。

    

     明白吗？接下来该怎么做一方面大家要意识到烟草导致卒中这一点，进一步坚定戒烟的决心并立即行动。

     另一方面，国家层面也需要做出一些动作来。

     高血压等患者一定及时就医，延缓并发症的出现。

     除了养成健康的生活方式，合理膳食、科学锻炼等之外，戒烟，立刻!点这里→10 个方法让戒烟不再那么困难!

     戒烟对降低中风危险有着明确而深远的影响。老烟枪戒烟 4～5 年后，中风危险就能下降到几乎与终身非吸烟者相同。

     还要拒绝二手烟，主动避免暴露于二手烟环境。

     中国疾病预防控制中心的官员也表示，在国家层面：

     应尽快出台全国《公共场所控制吸烟条例》，保护民众免受二手烟的危害。

     在烟盒上印制警示图形，这是最经济有效的控烟方式之一。

     建设戒烟服务网络，加强控烟网络队伍，帮助吸烟者戒烟。

    

     责任编辑：倪佳骅

     图片来源：Shutterstock.com

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