一位小读者的来信:奶奶中风后,爷爷下定决心戒烟,他做到了!
2016/12/13 健康头条

     编者按:

     两周前,健康头条编辑部收到一位小同学发来的电子邮件。

     邮件中,小同学讲述了爷爷的戒烟故事。

     在征得小同学的同意后,我们把这封邮件的内容发布出来,希望借他爷爷的故事,鼓励到更多的读者朋友戒烟。

     健康头条编辑部的叔叔阿姨:

     你们好!

     我是上海市 XXX 小学六年级一班的马晓浩。

     写这封电子邮件,是想感谢编辑叔叔阿姨写的戒烟文章,也想表扬一下我的爷爷。

     我的爷爷戒烟了!

     我问过爷爷。他说他从 20 岁当兵的时候,学会了抽烟。中间有戒过几次烟,但后来都又重新开始抽烟了。这么算一算,爷爷抽烟也有四十多年了。

     今年 1 月,奶奶中风住院了,左边胳膊和腿都没有劲,活动也不方便了。出院的时候,医生特别告诉爷爷,让他不要抽烟。因为二手烟会让奶奶中风。

     我看到爷爷在病房的时候,偷偷掉了眼泪,他跟奶奶说,觉得对不起奶奶。

     奶奶出院以后,爷爷就决定戒烟了。

     他跟我说:年纪大了,现在晨练时,也感觉呼吸没以前通畅,有时候还会喘,肺活量不行了。而且奶奶在恢复,不能让她闻到二手烟。

     他还在手机上给我看过你们的文章。你们说,抽烟会得肺癌,会让嗓子痛,对呼吸不好。也会造成中风。

     爷爷说,他自己也知道烟不好,但一直戒不掉。这回,为了奶奶和自己的身体健康,他要戒烟了。

     从今年 3 月开始,爷爷开始戒烟。这次,爷爷一直坚持到现在了。

     我每周都会去看爷爷奶奶,发现爷爷身上再没有臭臭的烟味了。跟我说话的时候,爷爷嘴里也没有烟味了。

     他说现在呼吸感觉通顺了,以前的高血压也降下来了。奶奶也恢复得更好了,可以自己下楼晒太阳散步了。

     他还有特别跟我说过,你们健康头条有介绍戒烟的文章,还有其他抽烟的人的经验故事,爷爷说他学到很多方法,也经常给你们留言,你们都有鼓励他坚持。

     我想写这封邮件,谢谢叔叔阿姨。

     希望爷爷能坚持不抽烟。希望更多人能戒烟。希望健康头条越办越好。

     此致

     敬礼

     马晓浩

     2016.11.30

    

     编辑的话:

     谢谢马晓浩小朋友,收到你的来信我们非常开心。反复地读了文章之后,编辑同事们都觉得你写得很特别用心特别好,也非常佩服爷爷的决心。

     不是说奶奶的中风一定是爷爷吸烟造成的,但的确有大量的研究表明,无论是主动吸烟还是吸二手烟,都会增加中风的风险。医生让爷爷戒烟的建议没有错。

     另外,吸烟也会造成呼吸系统的慢性炎症,影响呼吸。这一点,爷爷自己也切实感受到了。气喘、痰多、肺活量下降等,都是和吸烟有关的。

     你也说,戒烟之后,爷爷的口气、身上的气味都变得好很多,这就是戒烟后立马能显现的好处。而只要坚持下去,不再吸烟,吸烟对身体造成的伤害,是会逐渐减少的。

     谢谢你对我们的鼓励,这也是我们继续做好工作的动力。

     祝爷爷奶奶身体健康,一家人快乐平安,也祝你学业进步!

     请大家把文章转发、分享给家人朋友看看吧。一方面,鼓励一下马晓浩同学;另一方面,也希望晓浩爷爷的故事,可以激励更多健康头条的读者朋友们戒烟。

     老人家已经 10 个月没有吸烟了,你要不要也坚持一下?

    

     责任编辑:倪佳骅

     图片来源:Shutterstock.com

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