内裤穿多久要扔?要不要翻面晒?关于内裤,这 4 点要知道
2018/2/2 健康头条

    

     内裤,看着不大,作用却不小。

     它的主要任务,就是保护生殖器和外阴这一人体最敏感的部位。

     不少人在外套的选择上花了大精力,却忽视了对贴身的这一小块「布」的换洗和挑选。

     为了健康和舒适,健康头条请来了陈奇权博士,来跟朋友们聊一下内裤的那些事。

    

    

     内裤穿多久要扔掉?

    

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     有人说内裤必须每半年换一次,那要是买来半年,这内裤只穿过一两次呢?

     丢,还是不丢?

     其实,判断是否该丢掉的直接依据不是时间,而是它是否着色或者变形了。

     内裤变色洗不掉或是褪色了。穿着穿着就变形了,弹性没有了,吸湿效果和透气性都变差了,这些都说明你的内裤该换了。

     一般来说,经常替换的内裤,半年左右的时间,也差不多该换了。裤腰松垮、裆部有小洞的内裤,就需要赶紧换掉。

    

     内裤多久洗一次合适?

    

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     内裤,努力为人体最敏感的部位挡去了外界的侵扰,却无法躲开来自内部的污浊和压力。

     这一块小小布料上,会沾染尿液、粪便、汗液、生殖道分泌物及皮脂,以及粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的各种病菌及其代谢物。

     每天换洗 1 次是必须的。

     如果情况特殊,比如出汗较多的时候,每天换洗 2 次也是可以的。

     冬天虽然气温低、出汗少,但各种排泄活动和其他季节没啥差异,仍然建议每天换洗内裤。

    

     清洗内裤时要不要用热水烫?

    

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     56℃ 的温度下保持 30 分钟,可以杀灭人类乳头瘤病毒 ( HPV )——尖锐湿疣的病原体。

     但是,这是在理想状态下。实际操作中,很难保证让泡着衣物的水始终保持在 60℃ 左右。

     更何况,如果不是尖锐湿疣或其它特殊的传染病患者,使用消毒液,就可以很好地解决问题。

     先用洗衣消毒液浸泡 30 分钟左右,然后用洗衣液或洗衣粉手洗。

     这样完全能够满足日常的内裤清洁需求。

     如果洗衣服的时候会使用消毒剂浸泡一会儿,那么袜子和内裤也可以放在一起洗。

    

     好内裤要具备哪些条件?

     有一些大原则供大伙儿参考。

     1. 尽量选择浅色、纯色

     浅色、纯色的内裤,能帮助及时发现分泌物颜色的异常,尽早发现问题。

    

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     2. 不要太紧

     对于男性来说,紧小的内裤会紧紧「包裹」阴茎和睾丸,一方面会阻碍阴茎的正常勃起,另一方面会大大削弱睾丸的温度调节功能,影响睾丸的生精功能。

     在款式的选择上,平角贴身的内裤是百搭的选择。

    

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     对于女性来说,内裤穿得太紧,容易在外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦。

     长期穿过紧的内裤,阴道炎等泌尿生殖系统的感染的风险也会更大。

     3. 选择透气的材料

     全棉永远是首选的内衣材质。

     柔软、吸湿、透气,舒服又卫生。

     女性经期的时候,还可以选择有防渗漏功能的生理裤。

    

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     生理期内裤,是在内裤的底部和后部都加入了防水面料或者防水涂层,这样不仅减少了渗漏的尴尬,同时也更易清洁。

     现在也有些新型的人造面料,自己穿着觉得舒服就好。而那些宣称有治疗阳痿早泄,促进发育等功能的「保健内裤」,完全是由商家宣传出来的,不要去买。

     内裤面料虽然少,但却不可或缺。

     内裤的问题,大家不要忽视啦。

    

    

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