庆幸自己还没斑的人，可能高兴得太早了
2020/6/3 12:13:02 丁香生活研究所
不知道你有没有这样的经历：
正喜滋滋地对着镜子，沉迷于自己的美貌无法自拔呢，猛然发现，不知啥时候，脸上怎么就多了一颗斑点？!您谁？您哪位？？哪儿来的？？？
图片来源：giphy.com
色斑，它毫无预兆悄咪咪地来，且一旦来了，还很难被请走。
更可怕的是，显露在皮肤上能被看见的斑只是「斑山一角」，大部分的斑肉眼不可见，潜藏在皮肤深层，压根不知道它什么时候会浮现......
所以，即使此刻脸上干干净净也别高兴得太早，斑，它可能明天就来了。
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盛夏本来就是变斑旺季，防斑淡斑工程就更得重视起来了。想管住色斑这个随性的家伙，还得从了解斑「源」开始。
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淡斑第一步
先搞懂自己长的是哪款「斑」
长斑的原因很复杂。同样都是斑，有的可能是先天遗传，也有些是后天「作」的。像紫外线过度照射、内分泌紊乱、炎症泛滥等后天因素，都有可能成为导致长斑的「最后一根稻草」。
不过，先天斑和后天斑本质都一样，就是色素沉积。
而且，更多人脸上的斑，是后天生成的。这就不得不提到黄褐斑和炎症后色沉了。
图片来源：站酷海洛
▎黄褐斑
大家常挂在嘴边的黄褐斑，其实「男女通吃」，不过女性更容易中招。
中招的套路也很常见。紫外线、熬夜、情绪不佳、精神压力大、皮肤屏障受损、淡斑产品使用不当……都有可能诱发或加重黄褐斑。
▎炎症后色沉
很多人在长痘、过敏、皮肤外伤后的恢复期，管不住自己的双手，硬要采取挤、抠、抓等破坏性动作。这就会导致皮肤组织细胞受损，刺激黑色素细胞更加活跃，分泌更多黑色素，痘印和伤口硬是被作成了色斑。
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当面对百「斑」刁难
该如何绝地反击
脸上长出的第一颗斑，就像夏天在树上看到的第一只蝉——当皮肤上长出第一颗斑点时，就意味着，有千千万万的斑已经在皮肤下等待「破茧」。
因此，即使脸上还没形成大片色斑，也要先发制人，迅速把它扼杀在「摇篮」里。
我们就来说说较常见的淡斑方式——果酸和激光。
▎果酸淡斑：一波带走黑色素
具备适宜浓度的果酸，有促进角质细胞脱落的作用，而角质细胞中本身就有黑色素，将部分角质剥脱掉，就把藏在其中的这部分黑色素也一起带走了。黑色素减少了，视觉上可以起到淡斑的效果。
不过，要掌握适宜的浓度，熟悉其用法，这么专业的事还是交给医生吧。别自己品品就盲目刷酸，就这一张脸，伤不起。
▎激光淡斑：精准击碎黑素颗粒
如果试了果酸也没太多改善，那么可以试试激光。
特定的高能激光就像「破壁机」，可以迅速把黑素颗粒击碎，更容易被皮肤代谢掉。而且激光就像自带精准「瞄准镜」，能量只会被靶点黑素细胞吸收，不会损害周围的正常组织。
但激光也并非万全之策。虽然能量可以击碎黑色素，但也可能激怒黑素细胞，这也是有些斑点治疗后反而加重的原因。
总的来说，在做激光前，先咨询专业人士的建议，确定斑点类型，总不会出错。
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不过，也别想着依赖专业美容项目「一劳永逸」。虽说专业美容项目耗时短、见效快，但如果后期护理不当，反而可能出现返黑、水泡、感染、色沉、敏感等问题，得不偿失。
想要扎实淡斑，还是要老老实实地做好日常护理。
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日常护理三重险
保湿 + 防晒 + 淡斑
想要「防斑于未然」的朋友，首先要做好日常基础保湿。
毕竟说句实在话，大部分外显型皮肤问题，都和皮肤缺水脱不开干系。
除了缺水，「光老化」也是大多数肌肤问题的源头。紫外线的照射会激活黑色素细胞。许多色斑都是在晒后出现加重了情况。
当你长斑时，没有一束紫外线是无辜的!所以一年四季的防晒霜、遮阳伞、墨镜才是仙女仙男标配。
图片来源：站酷海洛
如果你的斑已经「初露尖尖角」，只做保湿和防晒就不太够了，需要一些淡斑类的护肤品来延缓斑点的生成速度，踩住长斑的「刹车」。
作为一个严谨成分党，选择淡斑产品时，不能忽略成分和浓度两个因素。
▎成分：淡斑效果的闸门
淡斑产品中常见的烟酰胺、曲酸、熊果苷等成分，都能对黑色素产生作用。
而相比于许多效果相对单一的淡斑成分，烟酰胺就是「夜空中最耀眼的星」：不仅能抑制黑色素向角质形成输送，还能修护皮肤屏障，[1]堪称护肤界的「暖男」。
当然，如果在一款产品中，有多个淡斑成分的有效叠加，也能更显著提高淡斑效果。
▎浓度：淡斑效果的控制台
还拿优秀的烟酰胺来说事儿，市售护肤品中，往往选择添加 2% 或者 5% 的烟酰胺。虽然 2% 的烟酰胺已经可以达到抑制黑色素转运的目的，但 5% 浓度的烟酰胺，不仅效果更强一些，还能起到一定的抗衰作用。[2][3]
不过，也不是所有的成分都是「越浓越好」。像曲酸这样的成分，护肤品中添加 1% 的浓度，对于抑制黑色素形成来说已经够够的了。超出了某个浓度范围，皮肤刺激性也会更强。[5]
一款综合表现力上佳的淡斑产品，不仅可以作为专业美容项目的后续护理，还能「单打独斗」助你实现淡斑大任。
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修丽可发光瓶就称得上是很能打的淡斑护肤品了。作为「硬核淡斑」的代表之一，鸡尾酒配方强力加持，无疑是美白淡斑道路上能当重任的选择。
图片来源：品牌方提供
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高端「鸡尾酒」配方
覆盖黑色素生成全链条
如果淡斑产品的成分相对单一，难免让人选择困难症，总担心会不会顾此失彼。
这款修丽可发光瓶的特别之处，就在于它「多维度淡斑」的鸡尾酒配方：
1% 的曲酸，能够抑制酪氨酸酶，从而抑制黑色素合成；
5% 的烟酰胺，充当了抑制黑色素运转、阻止其进入角质形成黑色素细胞的「主力军」；
5% 的磺酸，让护肤成分快速进入皮肤，还能温和剥脱角质，淡化色斑；
在以上成分基础上，还添加了3% 的传明酸，协同其他成分，共同阻止「皮肤变黑」。
四种成分协同合作，针对黑色素生成、转运和进入角质层细胞的各个环节，切断黑色素形成的链条，破坏「黑色素工厂」。
为了测试淡斑效果，修丽可还专门做了一项为期 12 周的单一变量实验。共 50 名受试者使用修丽可「发光瓶」每天 2 次，共 12 周，同时使用防晒产品。
结果发现：12 周后，炎症后色素沉着过度平均下降 81%，黄褐斑和色素沉着过度改善 60%。[6]
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图片来源：品牌实验报告，实际效果因人而异
如果你有淡斑的需求，或是正在进行专业的美容项目，可以考虑入手一瓶修丽可「发光瓶」进行日常护理。持续使用，你也会见到惊喜的效果。
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策划陈大拿 责编 Sean
封面图来源 站酷海洛
参考文献
[1]Draelos,ZoeDiana, Keith Ertel, and Cindy Berge. "Niacinamide-containing facial moisturizer improves skin barrier and benefits subjects with rosacea." CUTIS-NEW YORK- 76.2 (2005): 135.
[2]《烟酰胺抑制人皮黑素细胞的适宜浓度研究》帕他木.莫合买提，潘建英，洪新宇，金泰廙，金锡鹏----《日用化学工业》2004年10月第34卷第5期
[3]《几种常用美白剂协同作用研究》王瑞雪，赵珍，钟雁，李小迪，王志勇---《日用化学工业》2014年10月第44卷第10期
[4]《烟酰胺在皮肤美白产品中的应用》施昌松，崔凤玲，李光华---《日用化学工业》2005年2月第28卷第2期
[5] 《曲酸美白护肤霜的研制》罗丽娟，王 刚，万玉军，李南臻，庹有朋，岳晓敏《食品与发酵科技》第55卷第3期
[6] Seemal Desai, Eloisa Ayres, Hana Bak,Megan Manco, Stephen Lynch , Susana Raab, Ana Du, DesTenee Green, Cezary Skobowiat, Janet Wangari-Talbot, Qian Zheng, Effect of a Tranexamic Acid, Kojic Acid, and Niacinamide Containing Serum on Facial Dyschromia: A Clinical Evaluation. J Drugs Dermatol. 2019;18(5):454-459.
本文作者 黄惠玲
皮肤科主治医师(美容方向)
知乎医疗话题优秀回答者
科学审核 胡晓波
毕业于复旦大学生物系
世界 500 强企业护肤研发工程师
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