不懂就问：长湿疹是不是要少洗澡？
2022/9/17 12:05:41 丁香生活研究所

    

     湿疹一发作，甚至会痒得睡不着觉，怪闹心的，工作和生活明显受影响。

     有人认为湿疹是皮肤太「湿」了造成的，需要尽量保持干燥，觉得可能少洗澡会好得快。

     事实上，长了湿疹恰恰是需要做好「保湿」；是否要少洗澡，答案也不绝对。看完这篇，你就知道怎么把握啦!

    

     长湿疹期间的洗澡频次

     看你属于哪种情况而定

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     湿疹的急性期往往会有渗出，也就是渗液的现象；非急性期往往没有明显的渗出；慢性期的湿疹往往会出现粗糙干燥的情况。

     如果处在急性期伴有渗出，要少洗澡，防止病情加重或者出现感染。可以 2～3 天洗一次，而且洗澡的时间尽量短一些，建议控制在 10 分钟以内。

     如果处在非急性期皮损没有渗出，可以根据自身平时习惯合理选择洗澡频次。如果平时运动较多或在户外工作可以每日洗澡，如果室内工作根据自身情况可以一周 2～3 次。

    

     图片来源：图虫创意

     湿疹患者常常伴有皮肤屏障功能受损，所以洗澡时要避免水温过热，避免搔抓摩擦刺激皮损。此外，不要使用清洁力强的沐浴产品，如肥皂、一些具有功效性的沐浴产品(比如含有果酸之类去角质成分的产品)。

     洗完澡后，要立即涂抹保湿润肤剂。

     长湿疹能自己好吗？还是必须要用药？

     有什么药可以让湿疹快速消退吗？

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     本期答主 刘静

     皮肤科主治医师

    

     科学审核 李锦

     皮肤科主治医师

     策划 猴鸽

     监制BruceLi

     排版 娜娜

    源网页  http://weixin.100md.com
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