身体这处血栓最致命！只需一碗粥，降血脂、通血栓！
2016/12/24 保定中医中药养生研究会

     提起血栓，我们第一时间想到的，一定是心脑血管。它对身体的伤害无疑是巨大的，常常被称为生命的杀手。

     但是今天要告诉你的，是身体另外一处的血栓。它虽然离脏器位置较远，但是致死的速度，却远超其他位置的血栓。这就是下肢深静脉血栓。

    

     什么是下肢深静脉血栓？

     下肢深静脉血栓，是指静脉血液在下肢深静脉血管内的凝结。高血脂病人最容易患上这个病。

     下肢深静脉血栓的危险之处，在于栓子脱落后所形成的肺栓塞。也就是说，腿部的血栓通过血液循环，来到肺部，将肺动脉堵塞了。

     和心梗、脑梗不同，肺动脉栓塞有可能在很短的时间里置人于死地。致死的速度，远远快于心梗和脑梗。很多时候，医生连抢救的机会都没有。

    

     肺栓塞原来这么可怕，那么，造成下肢深静脉栓子脱落，肺栓塞是什么原因呢？

     造成肺栓塞的2大原因

     千万不可忽视!

     第一原因：高血脂

     血液是人体的搬运工，血脂出现问题就会引起一系列问题，高血脂是引发肺栓塞的主要原因。

     因为患有高血脂的病人血流缓慢、血管壁损伤、粥状动脉硬化等，这些容易形成深部静脉血栓。

    

     第二个原因：久坐不动

     俗话说，流水不腐，户枢不蠹。长时间久坐不动，两个腿的血流就会不通畅，静脉本来血流就较慢，血液淤积，就容易发生凝固形成血栓。

     开始活动后，血栓就脱落，并随血流经右心室到达肺动脉，阻塞肺动脉，这就是“肺栓塞”，如果血块比较大，病情就比较严重，甚至有致命危险。

    

     只需一碗粥，降血脂、通血栓

     芹菜红枣粥?

     芹菜红枣粥的做法：

     食材：新鲜芹菜150克、红枣15枚。

     做法：先将芹菜洗净，切碎。和红枣一同入锅，水浸泡片刻，中火煎煮30分钟，过滤取汁即可。早晚两次服用。

    

     功效：

     芹菜：降低血脂、预防血栓

     1降低血脂

     在芹菜子油中检测出13种脂肪酸，其中不饱和脂肪酸占69.20%。在检测出的6种不饱和脂肪酸中，6-十八碳烯酸，含量为58.18%；亚油酸的含量为9.21%。

     芹菜子具有重要的生理功能和活性，可降血脂，预防动脉硬化。

     2平肝降压

     芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。

     血管灌流可使血管扩张，用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。

     3预防血栓

     芹菜有抗氧化、净化血液和预防血栓的作用。

     4抗癌

     芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

    

     红枣：

     预防动脉硬化、预防心血管疾病

     1预防动脉硬化

     红枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。

     2补气养血

     药理研究发现红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，不仅可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血的圣品。

     3防治心血管疾病

     红枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。

    

     芹菜红枣粥不仅降血脂，还能补气养血，经常食用还能通血栓。

    

     身体这处血栓最致命!血栓来了，可能连抢救的机会都没了。我们不要等到悲剧发生了，才去后悔莫及。学好这碗粥，坚持食用，降血脂、通血栓，健健康康活到老。

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