小儿感冒不想吃药?教你几招经验方!
2021/3/9 11:55:00 北京114预约挂号

    

     小儿感冒一年四季都会发生,季节的变化,导致感冒的原因也不同。

     从中医角度说,分为外邪与内因,外邪主要以秋冬季的风寒和春夏季的风热为主,其次还有秋季的燥邪和长夏的暑湿之邪;内因为小儿具有“脾常不足,肺常虚”的特点,脾胃虚弱,卫外不固,容易感冒。

    

     小儿感冒主要以发热恶寒、头痛、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床表现,可伴有厌食、腹痛、腹泻、便秘等消化道症状,重型感冒会有高烧不退,甚至惊厥抽搐的症状。

     不同症状表现:

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     风寒感冒主要表现为恶寒,无汗,流清涕,咽不红,舌苔薄白;

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     风热感冒可见发热,恶风,有汗或少汗,鼻塞,流浊涕,咽红或咽痛,舌苔薄黄;

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     暑湿感冒可有发热不退,汗出不畅,头晕头痛,身重困倦,食少恶心,舌苔白腻。

    

     图片来源:千库网

     居家简易疗法

     01中成药

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     风寒感冒:午时茶(祛风解表,化湿和中,多用于外感风寒)、感冒清热颗粒;

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     风热感冒:小儿感冒颗粒、小儿豉翘清热颗粒、健儿清解液;

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     暑湿感冒:藿香正气水;

    

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     02经验方

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     风寒感冒:豆豉10g,葱白3寸,生姜3片,水煎温服;

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     风热感冒:金银花10g,菊花10g,芦根15g, 水煎温服;

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     暑湿感冒:藿香10g,佩兰10g,白芷6g,水煎温服;

    

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     03小儿推拿疗法

     小儿感冒通常90%以上由病毒感染造成,它是自限性的疾病过程,病程大约3-5天,小儿推拿能起到辅助作用,缩短病程,对于吃药困难的小宝宝,推拿能够起到缓解症状的作用。

     反复感冒常用补脾经、补肺经、补肾经、推上三关、运内八卦、按揉足三里、捏脊等。

    

     图片来源:千库网

     注意事项

     1. 建议能中药不西药,能口服不注射。肌肉注射和输液不仅会给宝宝增加注射的痛苦,还有可能发生严重过敏反应。而且抗生素,对病毒引起的炎症无效,对小儿的肝、肾、胃肠道等器官都有一定的伤害。如果小儿高热不退,合并细菌感染,可以合理使用抗生素。

     2. 小儿感冒后,若得不到有效的治疗,出现发热不退、咳嗽加重、精神不振等症状,会导致一系列的并发症,如淋巴结炎、鼻炎、中耳炎、气管炎、肺炎,甚至会引起心肌炎、肾炎、风湿病等更为严重的疾病,因此提醒家长要重视感冒,及时让患儿接受治疗。

     3. 年龄越小的宝宝感冒越容易出现严重并发症,所以婴儿感冒更要尽早去医院就诊。

     4. 感冒是能传染的疾病,可以通过咳嗽或打喷嚏进行空气、飞沫传播,也可以通过直接接触感冒患者或其接触过的物品传染,所以在感冒流行季节,少去人群密集的公共场所,以免交叉感染;家长还要给宝宝勤洗手,以免感冒病毒通过手传播。

     同时,家长也要注意个人卫生,从外面回到家里,要先换掉外面的衣服,漱口,洗净脸和手后再接触宝宝。

    

     图片来源:千库网

     5. “若要小儿安,常受三分饥与寒”是中医的育儿之道,中医认为小儿为“纯阳之体”,活泼好动,运动量要比成人多,儿童穿衣应比成人略少,否则衣着过厚,稍微活动就容易出汗,汗孔张开,反而容易受邪感冒。

     另外,小儿“脾常不足”,过饱、过食肥甘厚味之品(如零食、甜食、肉类、生冷、油炸食品等)会导致脾胃运化失常,引起积食,如遇到气候变化,感受外邪,孩子就容易感冒。

    

     图片来源:千库网

     因此饮食上要保持营养平衡,粗细荤素搭配,少吃或忌食生冷饮料、辛辣煎炸食品,多吃新鲜应季果蔬、多饮开水。

     另外,居室要经常通风,适当进行体育锻炼,可以进行中医的小儿推拿、伏九贴敷疗法以增强宝宝的免疫力。这样,宝宝的身体才不易生病,才会越来越健康。

    

     作者 | 北京市鼓楼中医医院 韩谨

     编辑/排版 | 夹心、布丁、蛋挞

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