预防龋齿，一定要从娃娃抓起！

预防龋齿，一定要从娃娃抓起！
2021/5/11 11:55:00 北京114预约挂号

     龋病就是老百姓说的“蛀牙”，它是一种在细菌为主的多因素影响下，牙体硬组织发生慢性进行性破坏的感染性疾病。

     避免“蛀牙”的发生要从娃娃抓起，让孩子拥有一个无龋的童年。

     龋病一般多大会出现

     孩子牙齿一萌出到口腔，牙面上的细菌就有可能利用食物中的糖产酸而导致牙齿脱矿发生龋病，临床上可以见到6月龄的婴儿牙齿刚萌出不久就发生了龋病。

     乳牙龋病是影响孩子口腔健康最常见的慢性疾病，口腔流行病学调查显示5岁孩子七成以上患有龋病。

     图片来源：千库网

     乳牙龋齿是如何形成的

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     细菌的存在是龋病发生的主要条件。如果孩子没有良好的口腔卫生习惯，口腔卫生差，容易患龋病；

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     糖与龋齿的形成密切相关，除了糖果，很多食物都含有隐匿的糖。比如巧克力、蛋糕、乳酸/碳酸饮料、酸奶等，都是高致龋性食物，乳糖、蔬菜、水果及谷物的天然糖是低致龋性食物，进食次数过频时也会导致龋齿的发生；

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     乳牙矿化程度低，抗酸力弱，乳牙邻牙之间面面接触，易成为不洁区，这些都是孩子乳牙易患龋的因素；

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     时间在乳牙龋病的形成中是一个重要因素。越小的孩子，进食的频次越多，食物越细软，睡眠时间越长，口腔自洁作用越差。如果家长无规律喂养、不控制夜奶及不进行口腔护理，孩子一旦发生龋齿，发展速度会很快，甚至形成猖獗龋。

     一旦乳牙发生蛀牙，不仅仅会引起孩子局部的疼痛、肿胀、影响孩子的咀嚼、恒牙的发育萌出、颌面部的发育，还会影响孩子的全身生长发育，心理、发音。

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     乳牙龋病预防应及早开始

     从备孕阶段开始就应为孩子的口腔健康保驾护航。妈妈们不仅要了解孩子各阶段的口腔保健知识，还要了解孕妈妈的全身状况及营养会影响孩子牙齿的发育。

     此外，妈妈自身的口腔健康也会影响到孩子的口腔健康，在孩子未萌牙及萌牙阶段，妈妈口中的致龋菌可以通过与孩子的亲密接触传播到孩子的口腔中，致龋菌在孩子的牙面上定植的越早，孩子发生龋齿的危险越大，因此妈妈要维护好自身的口腔健康阻断致龋菌的传播。

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     孩子萌牙后要定期带孩子进行口腔检查，定期进行龋风险的评估，让孩子接受窝沟封闭、局部涂氟等专业的龋病预防措施，早期龋损得到及时控制。

     对于早产儿，发生牙齿发育不良的可能性大，患龋的风险也会增加，更应重视定期口腔检查。

     有了龋齿怎么办？

     一旦发现孩子龋病要及时控制，越小年龄发生龋齿，发展越快。龋病早期可通过饮食管理、菌斑控制、定期涂氟等简单无创的措施进行控制，易被孩子接受。需带孩子到专业口腔科进行诊治，减少疾病对孩子口腔健康的影响。

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     家庭口腔护理注意事项

     ● 首先要为孩子建立良好的喂养及饮食习惯，萌牙后要规律喂养，减少夜奶，合理摄入零食，减少高致龋性食物及饮料的摄入。

     ● 同时还要帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，早晚用含氟牙膏刷牙，摄入除了水以外的食物要漱口。

     ● 由于低龄孩子对精细动作的把握还不够，孩子6岁之前家长除了教孩子刷牙的方法以外，还应该每天晚上帮孩子刷牙，一直到孩子能够熟练的掌握刷牙方法。

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     推荐科室：

     口腔保健科

     作者 | 北京市海淀区妇幼保健院苗江霞、王文红

     编辑/排版 | 夹心、布丁、蛋挞

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