小务虚的「课程体系」：打造高密度的神经元网络
2022/6/9 21:00:00 小务虚
打造密集的神经元网络体系让小务虚惊喜地发现，知识经过落地与编码后，人生开始变得更加有力量了，我的大脑神经元网络体系开始被我有效搭建起来了；
我开始知道如何面对一切事情了；
知道如何面对世俗，正确的走自己的路；知道如何从每一个当下获得力量，来面对一切人生挑战；知道为什么我会害怕，并且知道如何消除这个恐惧感；
面对任何意外，不再慌张，不再那么焦虑，似乎一切都变得非常清晰，一切都在我的控制之下，我似乎成为了真正的旁观者，不再斤斤计较，不再随波逐流，不再那么容易起情绪，而是能够时刻做到从容淡定。
这就是被我编码后的一切，尽在把握之中，总之，我开始能够时刻感受当下的力量与当下的喜悦。
这可以描述小务虚最近的状态，更为纯粹的活在当下，感受当下万事万物的滋养的状态。
我越纯粹，一切看得越清晰，我内心越有力量，我的思索越深刻，境界越高，内心越喜悦，这就是这辈子的体会到的最高境界!
而这一切，得益于如下这三个课程被我在生活里面全面落地与精进，特别是对每一个情景进行了有效与高效的编码，然后不断的强化其中的神经元通路，最终形成我的反本能的本能体系。
因此，所有有效的编码，最终都会体现在大脑的神经元网络上，于是，我开始能够在生活里面，瞬间反应出的知识点了。
小务虚的课程体系：
主课：《第一性原理的思维模型》
《第一性原理的思维模型：大脑神经科学的修行》：让你知道这个世界一切是怎么回事，人生又是怎么回事，我们该以什么样的人生观与世界观来与他人他物相处。
这辈子的使命是什么？人生意义又是什么？我们该如何找到使命，实现使命，并且最终使得自己能够过上一个快乐幸福的人生？
《第一性原理的思维模型》是小务虚所有文章的理论基础，特别是大脑层面的动物脑与前额叶的原理，这是理解一切人性的关键，因此，你要彻底解决困扰你多年的本性问题，请一定先打通这个底层基础，基础稳固了，才能盖高楼!
大脑神经元构建的方法论：《深度思考》
《深度思考》
有了一个正确的人生方向后，就是根据大脑的神经元原理，有效的用这些价值观来改造我们的大脑，因此，强烈推荐大家要彻底打通这个方法论？参考《深度思考：大脑神经科学的深度学习》。
因为我们所需要改造的，是已经固化的，具有最高效率的自动化本能神经元网络体系，我们需要一个科学的方法，去有效的改造每一条几乎是先天的自动化行为的神经元链接。
因此，方法论几乎也是决定性的。
实时反思：手机记录与编码【2022】这是我精进修行3年后的呈现，是我今天最为实时的状态，我通过日常生活呈现给大家，引导大家如何更高效的达成我们所有的那些追求。
这个专栏是给高级用户的，实时记录是在常规的每日觉察，并且习得大量的事先大脑编码后的基础前提条件下进行的。
实时觉察是我的整个课程体系的目标，也是我试图引导大家达到的境界，在我们能够进行有效的实时觉察前，我们至少要在觉察与编码这条路上探索3-5年，甚至更久。
我将借助的思维工具包括但不限于：对比思维，事先编码，能量因果循环，中断情绪，慢思维等。
所有这些工具的基础都是利用大脑相关部分的原理来设计的。
特别是动物脑与前额叶，大脑神经元，多德森定律，情绪机制，能量的熵增定律与最小作用量原理这是我《第一性原理的思维模型》中的核心内容，我将不会再详细展开，本专栏需要读者事先打通这些基础。
这个专栏将达到的状态或境界，与如下这些词相关：正念，开悟，知行合一，灵性，觉醒，反思，编码，觉察，感知，禅定，冥想，自知，旁观者，无认知，“无念No Mind”
实时觉察：实时记录与编码【2022】
实战：「觉察的力量」，打卡编码即使读完小务虚的所有课程，但是不进行打卡反思，一定也是无效的，所有的内容，只有通过反思，才能最高效的形成大脑的神经元网络。
这就是「反思的力量」星球的核心作用，通过每周1-3次作业，打卡与交流引导大家进行有效反思，将课程的重点内容进行编码与内化，甚至形成本能。
因此，小务虚将通过如下这几种方式，来辅助大家进行有效的编码与反思：
1.作业：每周将设置1-2个作业，针对课程中主要的思维模型引导大家进行全面的精进与编码，请参与的人员，一定要对应每个主题，大量的进行编码，编码的例子越多，突触就会长得越快越多，神经元的效率也会越来越高。
2.觉恩：觉察恩惠是一个大主题，是一辈子的事情，它的本质就是觉察能量，觉察那股在每一个当下恩惠我们的能量，它就相当于不断给一辆汽车加油一样，油越多，它就能跑得更远。
因此，觉察恩惠的能量，就是在给我们自己的人生加能量，用能量来驱动人生。
因此，我设置了一个365天的打卡主题，如果你能每天精进，久而久之，你将发现人生存在奇迹。
3.问答与提问：可以给小务虚或者嘉宾提问，更有针对性的解决自己修行过去中长久以来的疑问；
4.发主题：任何一个时刻的灵感，收获或者感动情绪，都是值得记录与分享的，与一群志同道合的人共同前进，这或许是辈子的福气。
5.精华内容：对于所有交流的的好内容，小务虚都会设置成精华，推送给大家，以进一步辅助大家进行思考与反思。
如果你还是刚入门，请不要着急加入星球，先根据小务虚的免费打卡项目进行学习与反思，因为每一个卡都是一个小的主题，每天一个，以辅助大家把课程读得更通透。
修行就是不断的提升自己的心量
因此，修行就是看到对方的付出，然后不管有没有结果，就是要去为对方做点什么；
因此，修行不需要特定的场所，也不是那些花里胡哨的文化，而是简简单单且平凡的每一个当下；
比如：
当朋友或家人被动物脑控制着对我们发脾气时，而我们知道背后的大脑原理，于是只是默默地听着，接纳他的情绪，感受他的痛苦，从而化解一场吵架，就是修行；
与朋友交流时，当观点不同时，你不辩解与争论，你知道“争赢”实际上就是输，就是在炫耀，在造成对方的痛苦，这就是修行；
你不在朋友面前炫耀你的能力，你的财富，不看不起人，时刻尊重每一个人，不伤害对方的自尊心，不给别人造成苦难，就是在修行；
有时候，放下自己手头的工作，给家人做一餐饭，打扫一下卫生，纯粹的陪伴一下孩子与伴侣，就是修行；
因此，修行不是压制自己，修行是一种觉察到生命，自然与宇宙的馈赠与滋养后的心量，是一种喜悦的回馈。
因此，当即修行，修行就是不断的提升自己的心量；
第一性原理是什么？
小务虚一直在思索，所有的这一切，决定点在哪里？
因为这个不断发展的世界所呈现出来的信息量与现象是越来越复杂的，这让我们觉得有越来越多的东西要我们去探索与学习，这种假象让之前的我相当焦虑，正是这股焦虑力量控制着我，使得我迷茫与混乱，使得我的智慧被遮蔽，使得我越努力反而离真相越走越远。
更为可怕的是，竟然有十几年的时间，我都是处于这样的状态下，这股遮蔽的力量，实在是让人感慨，它导致我走了无数的弯路。
这就是我大力探求《第一性原理》的原因，因为还是有大量的人问我，第一性原理指的是什么，我如果说是能量的熵增定律，则很多人会不以为然。
我这样说，我目前已经培养起一种能力：即看所有的现象事件，看所有人的一言一行，或者我自己的任何一个起心动念，我几乎都能找到那个决定点。
没错，所有的事物底层都是同一个决定点，我花了4年的时间，接近全职的打磨，不断思索与探索，才最终把所有一切串起来，特别是从人类的大脑层面找到了那把关键的钥匙。
因此，第一性原理是什么？
如果你全面跟着小务虚的体系去打卡反思，最终你将会知道：“生活里面的任何一个事件，不管多么微小，都是“道”的体现，全面都是道!”
这就是第一性原理，它统筹着一切，规范着一切，因此，如果你的人生充满苦难，那么则是因为你违背了道。
而解决方案则是也很简单，那就是“以道制道”，那么其中的核心就是，在每一个当下，都能读懂事件背后的“道”，然后再作出一个符合“道”的行为，这就是方法论。
而达成这个目的的方法只有一个，那就是反思，只有打卡反思是连接“道”的最有效方法，因为只有它能够觉察到事件背后的能量。
用爱因斯坦的话来说，就是直觉，他说如果没有直觉，人类的科学发展就不敢想象。
因此，我们每天打卡反思，也只有一个目的，那就是觉察以能量为化身，在人性里面展现的情绪，这就是为什么我一直强调情绪是解决一切人生问题的关键的根本原因。
而且，更为核心的是，它不是唯心的，而是科学的，因为情绪在大脑里面就是一种化学物，就像汽车的汽油一样，正是情绪驱动着人去行动的，没有情绪，人是无法行动的。
因此，所有一切的奥秘就是情绪。
开悟就是提升自己控制能量的境界
探索清楚“活着到底是为了什么”实在是太重要了，小务虚最近是切身体会到当一切变得明了时，我的人生是何等的幸福，我几乎时刻都能在平凡的当下找到淡淡的乐趣，我开始知道如何“定”，拥有力量去面对生活里面一切的麻烦事，使得所有的事情不至于对我造成困扰。
比如：
我开始能够纯粹的创作，并且能够运用《新奇法则》引导自己去往思索的最高境界靠拢，我知道焦虑会阻碍这个状态，使得我的思绪趋向于肤浅；
我知道如何让自己的焦虑值变小，以引导自己从容淡定地专注在每一个当下，打磨一个极致的产品；
我能更理解所有人，知道他们为什么会痛苦，为什么会乐“比”不疲，为什么会有种种人性的弱点，为什么会混成目前的样子，如何从根本上解决等等；
我开始知道如何让自己独立于这种“世俗潮流”，而不被它裹挟着走，让自己时刻处于宁静的状态中，而不是随时被外在的力量控制着或喜或悲；
总之，当你看懂一切后，所有人的行为都变得可理解，甚至可预测，包括你自己的，你开始知道如何在每一个当下去与他人他物相处了，你开始对一切有“正确”的答案了，你变得有信心了，但是你又极其谦虚，仿佛你已经不存在，而真正存在的是那个永恒的“道”。
你开始能够读懂爱因斯坦的这三个核心要点：
对“价值”有所理解并且能够获得切身的体会；
对何以为“美”以及何以为道理意义上的善有敏锐的洞察力；
能够看懂他人的“动机”“幻想”“以及正在遭受的磨难”，以便知道如何正确的共同体中的同胞相处；
达成所有这些状态，你就开始进入开悟的状态，这就是小务虚探索一切的目的。至此，我才真正明白稻盛和夫一直放在口头的那句话：“作为人，何为正确”的深刻作用了。
开悟之路的四个步骤
所谓开悟，就是从被能量控制到慢慢提升自己控制能量的境界。
而要达成这个过程，就是要运用一个符合大脑原理的思维方式，如《深度思考》，然后再根据《第一性原理的思维模型》中的内容去编码每一个现象事件，把背后的主导力量解剖出来，然后不断地在生活里面编码，以形成相应的神经元链接。
当我们不断精进，编码的事件越来越多时，最终就会形成一个神经元网络体系，于是，当每一个事件再次发生时，我们就知道如何“正确”的去行为了。
这就是开悟的过程，它不是唯心的，也不是虚无缥缈的，而是有着非常清晰的练习方法的，因为一切人性都是大脑的神经元活动，因此，我们要有效解决问题，就要从神经元的构建切入。
但是这也正是难点所在，因为我们面对的是已经完成成型的本能神经元体系，而且这个体系又是如此的高效与省能。
因此，要有效达成提升开悟的境界，首先就是要能够运用一个有效的方法及内容来正确构建神经元链接，其次就是强化这些链接的效率，最后就是不断的精进以形成一整个神经元网络体系，从而能够在生活里面全面产生应对的智慧。
因此，开悟之路的4个步骤就是：
一个正确有效的编码方法；
有效的编码正确的内容，特别是用第一性原理的内容来编码；
重复与强化每一条链接，以提升编码后的神经元的活化效率，形成对动物脑本能的调节；
精进重复前面的三个过程，对生活里面的所有事件进行编码，以形成一个神经元网络体系；
当这个神经元网络体系越来越庞大与高效时，我们对应的境界与智慧就会越来越高。
开悟之路的难点
同时，打卡反思的这4个特征，也正是修行的难度所在，因为我们所要构建的是后天神经元，相当于修建新的“道路”，来替换旧的本能“道路”。
因此，难度就在于，本能“道路”不仅通畅高效，而且整个“道路”网络已经成形，四通八达，几乎是自动化的网络，而另一方面我们运用前额叶进行编码的“新道路”，不仅走起来慢，效率低下，而且网络体系还完全没有，甚至还有可能因为用错内容，修了一些错误的“道路”。
这就是难度，这也是小务虚一直在努力的东西，我不仅要确保内容正确，而且还要探索出一套可以快速有效构建神经元网络的方法，然后在这两者的前提下，不断的精进编码。
要不是因为打通了大脑层面的原理，这个过程几乎是不太可能的事情，它实在是太难了，任何一个环节的偏差，均可能导致混乱与迷失。
这也是为什么，所有的传统文化均可以得出我们所要的答案，但是却没有非常明确的方法，核心的原因就是缺乏大脑神经元层面的科学方法，而且即使用方法正确，还得一辈子不断精进与强化重复。
大脑的这些特征，正是导致最终达成开悟的人少之又少的根本原因。
同时也正是这些原因，出现了很多伪科学的东西，这也是为什么，即使是科学如此发达的今天，我们依旧没有形成一套科学有效的方法来解决人性的问题，而这正是小务虚一直在努力的，我很庆幸我已经看到曙光，并且希望有更多人能意识到这条路的价值，并且真正重视起来，因为没有这个前提，精进就不可能，而精进才是达成结果的必经之路。
小务虚全职打磨探索经历了4年以上才达成目前的认知体系，并且预计还需要数年才能最终形成有效的神经元网络体系，因此如果你没有一个坚定的信念作为前提，几乎是不可能做到长期的精进，而没有这个长期的精进，就不可能构建起一个有效的神经元网络体系。
不要心存幻想
我说这么多，只有一个目的，那就是打消你的幻想，因为人性的第一个本能就是过度自信，正是这个本性严重地阻碍着我们，使得我们自以为是：“认为自己已经把一切看得很清楚了，已经知道如何去实现自己的目的了”。
这就是幻想。
但是你会发现，不管你如何努力，你的人生最终还是充满了痛苦，事业失败，家庭矛盾频繁，甚至你的身体也出现种种问题，而这些都是本性的信号，所有一切人生苦难，都是因为我们违背“道”的结果，而解决方案就是我前文讲的这条“开悟之路”。
因此，不要心存幻想，在你出发之前，大力折腾之前，请一定要重视这些东西，否则你将在本性的左右下不断的重复性轮回犯错，最终给人生造成大量的痛苦。
不过据小务虚所知，人往往要吃尽苦头，才会真正沉下心来反思，因此，不要拒绝逆境，正是十几年的逆境成就了小务虚目前的状态。
风雨并不可怕，可怕的是不断在风雨里面轮回而出不来，甚至一辈子都出不来，这才是最大的麻烦。
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