这本书，写了5年，就为打通这个人性的底层逻辑
2022/7/16 21:23:27 小务虚
0609下
1401【手机记录】
接完橙子，他去lj家了，原本是约来我们家的，lj奶奶一直说去他家吧，橙子最终改变主意，在他家玩。
我一会17点去接他回来，于是，我突然间可以安静地再喝茶与记录了。
妻子也说不回来吃饭，于是晚饭也变得简单了，炒个菜，滚个粥就可以了。
1428
记录到上面这段文字时我就跑去把粥定时上，把菜洗泡着，这个记录后激发的行为会恩惠后续的我。
这会上到天台，接橙子的时候，他的鞋子全湿了，装满了沙子，我刚刚把它洗了，带上天台晒。
我此刻能够记录，背后是橙子在lj家，他的奶奶帮忙照看着，因此我这会可以安静地，安心地记录。
此刻我选择记录这些背后的能量，而不是第一时间去忙事业的事，我能感觉到确实有一个事情在吸引我，那就是出版社的主编刚刚发过来一个关于书籍与作者介绍的文档，让我一定要提供些建议或者补充一下。
我说等我晚上宁静的时候，好好琢磨一下。
正如我现在，我不着急做这件事，我选择先感知完背后的恩惠能量，再去做那件自我的东西，我甚至现在想先琢磨一下我做这件事的发心：“我有没有在“为欲望，为出名，为销售”而做这个事情，我为什么要做这个事情？”。
如果为了让用户可以更快速地了解我书的内容及核心，我该介绍什么，这本书到底在讲什么，它有何不同？
在我崇敬的作者里面，有王东岳老师，我们发现，他只出版了那么几本书，在混沌讲了以他的书为主线的解读课程，然后他就像隐士一样，很少再抛头露面，他是真正懂背后的人性天道之人。
有读者说：“如此华贵的思想，不把它推广开，实在可惜”，于是有人建议他扩大影响范围。
王老师说：“真正深刻的思想，它早期一定是小众文化”，正如早期能够读懂爱因斯坦《相对论》的人也寥寥无几，因此他不着急推广。
我现在的书柜上，放着相当多的书，有些书可能是我这辈子都不会再去翻开了，甚至有些书还被我拿来“垫东西”，每每看到垫东西的书，我就提醒自己，我一定不能出这样的书。
这就是我这本书的定位，它的创作过程并不完美，但是它却成了我追求完美，不断提升境界的炼金石，这本书还没有上市，但是它的打磨过程历时一年，我因此前前后后对它背后的创作心理进行了大量的解剖，这是书背后的东西，正如我此刻对这本书的解剖一样，我从一开始对它的定位就不是为了书的结果，而是过程里面的点点滴滴，特别是背后的能量。
如果连作为作者的我都无法实现反遮蔽，处在“外面”来写书，那么我又凭什么来教读者获得“离苦得乐”的方法。
因此，我在书前言部分就已经明确指出，这本书是我的一个挑战，挑战“在外面”的解剖，而不是“在其中而不自知”。
因此，我前前后后实时解剖了大量的关于这本书的背后能量，比如如下这段自我解剖：
它就像下棋中的旁观者一样，细致地观察着自己的情绪，而不是在琢磨如何赢得比赛，我琢磨的，解剖的，正是主宰一切的背后能量，这就是我的书与众不同的东西。
我把这些东西，不断地细化出大脑的方法论，因为一切的核心，就在于改变我们的大脑。
我的书，有何不同
如下这些，是主编对我书的介绍：
出版社主编的介绍无可挑剔，我原本也懒懒的，不想再作修正，我不想为了欲望而去做这些事情，主编是为了工作，他是以业绩为导向对我书的内容进行提炼，本质上也是为了让消费者一目了然，因此这些介绍还是相当精准的。
但是我依旧有一个疑问：“这些介绍，能突出我的书与从不同的东西吗？”。
我做任何事情，向来有一个原则，那就是找到那个“底层的第一性原理”，然后在这个稳固的唯一的原理之上，来构建一切的解决方案。
这是我的书，我的所有文章，解决所有问题的唯一原则。
我把这个原则，追索到“大脑里面”，于是，我的所有人性问题的解决方案，都是严格的根据大脑的原理来设计的，书中的所有方法论都是围绕这个原则来展开。
实际上，我所分析的东西，前人已经都有解决方案了，甚至也有不少人达到了那个想要的人生状态，而我所挑战的，是用大脑神经科学的原理来细化所有操作步骤，使得即使是一个普通人，也可以以相对更快的速度来达成想要的人生状态。
【被中断了，去忙家务事了....】
1637【家务】
过来lj家接橙子中。
1837【手机记录中】
吃完饭，洗碗了，把水果也洗了，有一份樱桃，是zs妈送的，我觉得有点贵重了，不过此前我们分享了粽子，zs也在我们家吃了两顿饭，因此我也接受了，这应该也算是他们的回馈吧，能量因果循环了。
此刻妻子在给知了梳毛，我在记录【安心地，因为我忙完我的事了，晚点记录完，还要扔垃圾，带知了出去便尿，然后拖地洗澡】。
饭菜是妻子带回来的，还带了面包，于是我又倒了一杯酒，送这些可口的饭菜
刚刚17点时，开始修家里的一个立扇，中午睡觉前已经花了半小时研究，没搞定，此前实际上也尝试过一次，当时研究了一小时，于是不行。
这次是活马当死马医，很大胆，因为主要是拆不开，即使拧开所有的螺丝，原来是里面有很多暗扣，卡死了，此前不敢用力撬，这次是豁出去了……
1905【空白】
2117【电脑前】
下午16点20分，我去接橙子了，于是我中断我的创作，去到楼下先把粥煮好，然后出发去接橙子。
回来后，我就开始处理那个有问题的风扇，然后就进入晚饭与家务环节，一直到我刚刚上来三楼，就已经21点了。
正如我现在执行的“对立面思维”，任何人任何事，都可以中断我的手头事，包括事业，这是我对自我的挑战，我挑战把一切“端平”，一视同仁，都一样。
这种新人生观是我打掉欲望控制的关键方法，它背后的理念是能量因果循环，这是我一切事务的指导原则，我所对接的，是追求能量平衡，这个信念在我的生活，文字与记录中，处处体现着。
到大脑里面的人心或人性，就体现为我是否可以安心地活着，可以从容淡定地面对一切。
正如我在前文对我的新书的解剖中提到，我要让自己处在“外面”来写书，而我的这种可以接受任何意外的中断的人生观，正是我实现在外面写书的呈现。
因为它最终的状态是：
当我在电脑前的时候，我在写书；
当我在生活里面的时候，我也在写书，只要我保持对接能量状态；
最终一切都是一个过程，一个经历，而我的重点是“实时觉察”与对接能量。
因此，当我把书写完的时候，我就已经得到我想要的结果了，其他的，都是附带的，自然而然的东西。
更进一步，这本书到现在依旧在“写之中”，因为我要对接的，是写书背后的东西，因此，包括后续书的销售环节，与百家号配合的营销环节，都是我要重点解剖的，我是要解剖这个过程，而不是去为了销售与出名的结果，不是为了去实现名利的欲望。
因为既然我想以“旁观者”的角度来静观这一过程，我就要确保自己不被这些欲望遮蔽。
我希望呈现出来的一切，可以用老子的“上善若水”的圣人境界来理解，对于圣人来说，他不关心任何结果，他只关注打磨一个极致的产品本身，即使没有任何回报，圣人依旧全力以赴地打磨这个产品。
不是圣人伟大，也不是我伟大，我更不敢自称是圣人，这是我敬仰与追求的境界，同时，圣人也好，我也好，不敢奢求一点点结果的原因于背后的，底层的强大控制力量，这是我全书的第一目标。
我们这辈子的目标，就是全面的，深刻地看懂底层的这股强大的控制力量对一切的规定性，最终升起对自我本性的时刻警惕与审视之心，以这样的基本意识来时刻敦促我们保持精进，片刻不敢怠慢。
调整后的内容简介：
加粗的文字都是我补充上去的，几大要点是：
解决人性问题的过程，实际上就是在“重构大脑神经元网络”；
这是一个庞大的改变本性的工程，它需要我们树立起对底层能量对人性规定性的深刻理解，这是起点；
人性是全宇宙里面最复杂的，因此，一切都必须严格根据大脑的原理来设计，才不会走弯路，解决方案必须架构在一个稳固的地基上；
新书预告
书名《大脑觉醒》，预计7月底开售，首印3000本，而我各大平台的粉丝将近15万，出手慢了，可能要等第二次印刷。
本书是《第一性原理的思维模型》的升级与延伸，重写了2/3的内容，保留了《第一性原理》中最精华的内容，几乎覆盖所有大脑层面的知识点，它将是我整个课程体系的“地基”，我后续的所有觉察与精进的例子分析，均都在这个基础上铺垫开的。
本书涉及的重点知识如下：
动物脑与前额叶的特征与关系，以及它们背后所表征的东西；
多巴胺与去家肾上腺素；
自我与自他；
如何让神经元长出更多突触？如何构建高密度的心理表征？
利用大脑的情绪机制彻底解决紧张，焦虑，失眠和上瘾等问题；
相关思维工具：“实时觉察，事先编码，停顿，中断情绪，慢，对立面思维，能量因果循环信念，两个世界思维，类比与比较”；
目录大体如下：基于大脑神经科学的心理表征
大脑与突触：最强记忆力的原理
改变性格的原理：让大脑新生神经元
真正的深度认知：用第一性原理构建思维模型
最小作用量原理：宇宙中最高的定律
模型的效率之争：宇宙诞生大脑的奥秘
类比法则：自由意志是假象，人生是”命中注定“
省能法则：激发大脑潜能的奥秘
「意识的本质」:人类的意识，是宇 宙137亿年演化的目的
动物脑与本能：这辈子看懂它就够了
多巴胺的快感机制：如何让大脑时刻处于快乐状态
去甲肾上腺素：如何消解人生的焦虑感
觉察思维：大脑最强大的能力
大脑决策机制：决定乔布斯一生的思维工具
大脑与匠心：内心强大的奥秘
正的深度认知：用第一性原理构建思维模型
匠心思维：用大脑原理来实现梦想
比冥想更强大的能力，是深度冥想
因果报应的大脑原理：为什么因果必报？
用心感受，你就能看到别人看不到的世界
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