这个逆向思维，让我看懂一切人性苦难的真相
2022/9/10 23:33:01 小务虚

     不确定性与意外最大的问题，不是意外所造成的影响或伤害，而是我们长期地对意外，无常与不确定性的担忧与害怕，把我们卡在里面。

     精神上的问题与压力，有时候往往比肉体上的折磨更要命，因为它无时不在。

     对立面思维的目的，就是为了打消担忧对我们的前额叶极大的干扰，因为这股负能量最消耗人，甚至会把我们的身体拖垮。

     必看精华视频：

     第一：这是我构建整个知识体系的读书法，分享给大家：

     第二：如何利用大脑的锚定原理，驱动大脑进行深度地读书，学习？

     当我们的发心是对的时候，读书，学习与工作是沉浸式的，发现式的，创造性的，大脑是时刻有快感驱动着的，在其中的滋养感的。

     当发心是为了自我的名利时，大脑在追求快感的时候，它就会产生恐惧感，担忧，仓促与焦虑，此时就无法纯粹地编码与整顿。

     第三：修行，就是修无知观【遮蔽观】

     停顿思维，前提是假设我们在生活里面的时候就是处于被遮蔽状态，这个意识很重要：

     我就是在提醒你：你要时时刻刻停下来质问自己，拷问自己：“刚刚你在做什么？念头是什么，欲望是什么？情感是什么？”

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