灵性觉醒，原来是大脑的这个能力
2022/9/15 21:52:55 小务虚

     局中人的大脑比旁观者多了一个东西：情绪【也就是笼罩】。

     遮蔽我们的，正是无处不在的“自我想要而害怕得不到”的恐惧。

     这个视频，让你知道什么是觉醒，为什么我们会混乱，无脑，愚蠢与动物性。

     为什么旁观者清？

     如何消解紧张情绪？

     为什么灵性觉醒，就是旁观者？

     为什么你需要静下来？给生活按暂停钮？

     为什么你需要静坐与静候？

     在其中被遮蔽的例子【实时记录】

    

     静坐时，自我质问的句式：刚刚我在干吗？刚刚我在想要什么？念头是什么？刚刚我在担心什么？情绪是什么？

    

    

     很多人读完《大脑觉醒》后，觉得还是没感觉，因此，我会推荐结合《第一性原理的思维模型》，这个专栏覆盖我几年来的所有思维模型，均是从不同角度解剖《大脑觉醒》中的核心原理。

     比如老子，佛陀，正念，知行合一，修行，这类书中没有涉及到的传统修行。

     《第一性原理的思维模型》是小务虚所有文章的理论基础，特别是大脑的相关原理与传统修行文化如正念冥想，知行合一，老子，佛陀的全面解剖，是《大脑觉醒》的延伸与拓展。

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