一念之转，就能转大脑的情绪
2023/3/25 21:45:04 小务虚

     “人生总是有选择的”，这句话听多了，我就觉得它真的是很多大咖拿来“唬人”的心灵鸡汤，更多的时候，它有点自欺欺人，因为我们实际上是：“没得选择”。

     韦婷议在星球打卡时，也引用了这句话，因此，我必须再次重申一下到底问题在哪里。

     人生确实有选择，但是你必须让大脑产生对应的情感，否则选择无效。

     比如，你的逻辑知道走什么样的路才是正确。

     但是你的情感却是焦虑恐惧与不安的，此时，大脑跟逻辑矛盾，所以你左右为难，痛苦万分。

     此时，我们在行为上的自动化本能，是由大脑的情感支配的。

     于是就出现一个人格分裂的现象，即我们常常会发现：

     “为什么我又坠落了？”；

     “为什么我又对他大声发脾气了？”；

     “为什么我每每食言，感觉完全失控一样，完全失去理性”；

     这就是道理与情感的冲突，也是道理无效的原因所在。

     大脑不是理性支配的，不是告诉自己道理就可以做到的，它是“情绪激素”所控制的，大脑是一个苦乐支配的情感器官，情绪是它自动化行为的唯一指标。

     自动化趋利，自动化避害。

     打卡与编码，就是把这个矛盾消解，让它们统一。

     比如

     我以前去买菜，整个过程都是逃离的，因为它占用我事业，与事业冲突，是事业的“敌人”。

     逻辑上，即使你知道家是必须的，但是大脑就是逃离，因为做家务痛苦，烦躁，无乐趣。

     也就是，你无法让大脑在买菜【或洗碗】这类事上，产生对应的情感，于是，“选择不成立”。

     我现在去买菜，买菜与事业一样，编码后的买菜，甚至比事业还重要，因为它是事业的基础，此时，买菜也是事业，买菜的实时编码，甚至比我坐到电脑前还重要。

     此时，大脑对待这两件事，情感一样，此时，选择成立。

     亮心D讲，苏东坡半夜回家，书童睡着没开门，于是他到江边赏月，乐趣无穷，没有任何抱怨与生气。

     苏东坡可以做到“人生有得选择”，但是大部分人，达不到这个境界。

     这件事，外人描述很简单，但是我猜，换作是D，他不一定能够让大脑产生相应的情感。

     我猜不能，因为他庞大的事业，他必须赶快开门去忙事业。

     而苏东坡不需要，他对着江边的月，就能够创作出流传千古的诗句，他能够在任何一个当下，找到价值。

     选择不成立，因为背后是一股庞大的力量

     以我自己的经验，这个最终做到能够在每一个当下，混乱的生活做到真正的从容淡定，让大脑能够找到当下的价值，活出当下的喜悦，需要一个很长时期的精进编码过程，甚至是数年如一日。

     其次，正如我说出地铁走步梯，不走自动扶梯。如果你肩膀上负重，重如泰山，难度则会翻几番。

     当人生负重前行时，几乎是没得选择的，如果你背负一个大企业，你就必须拼命狂奔。

     如果你野心无穷，你一定看不到当下，你一定各种逃离。

     任何与你野心冲突的，都会成为你的“敌人”。

     因此，很少有人能看懂我现在随口说出的一些话背后的深层：“为什么我会对新事业如此警惕”，为什么我迟迟不去碰视频与直播。

     为什么我会会考虑2年之久。

     为什么我突然不再关注我所有平台的种种，比如要么不发文章，要么发了后就不管它了，不看文章的数据。

     为什么我要如此跟“事业对着干”。

     比如，我就是要去市场买菜，就是要去走走，就是要让自己慢下来，就是要每天去篮球场打打，然后还慢慢走回来，回来还慢慢写事后记录。

     为什么我每天一定要喝茶2小时。

     人生的选择，每一步都必须“严格的匹配大脑”。

     理念很美好，现实很残酷!

     我们最好相信，在不确定性的环境里，大脑必然混乱，如此才不至于让自己的情绪暴走。

     相关文章：

     若能转物，即同如来。如何用大脑原理来“转物”？

     小务虚的书：

     小务虚的《第一性原理的思维模型》：

    

     《大脑觉醒》是我的整个体系的知识点的浓缩。

     而《第一性原理》则覆盖我近5年来的所有探索。

     它是《大脑觉醒》的延伸与拓展，特别是涵盖我近一年来所有最新的内容。

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 小务虚 返回首页 返回百拇医药