冥想时，如何引导思维？
2023/4/9 23:40:02 小务虚

     周六，停顿思维，事件性停顿的要点：

     每天晚上，坐着冥想，到底要想什么？

     刚刚我在陪橙子睡觉，一个意外产生。

     我的内心是什么？它在想要什么，担忧什么？惦记着什么？为什么要逃离？

     午休喝茶时，我在干吗？为什么？

     为什么喝茶时的内心，惦记的东西，跟晚上陪橙子一样？

     更多相关如此编码视频：

     点击查看【每日编码】专栏

     点击查看【每期直播】回放

     今年，我大概将做三件事：直播，【每日编码】与【编码特训营】。

     第一，就是我自己已经坚持了三年的星球打卡。文字，是最能构建细节的方式；

     第二，我将推出【每日编码】小例子，用大量的真实经历，来呈现背后的知识，辅助大家更高效地落地编码；

     第三，我将推出以年为单位的，精心打磨的【编码特训营】，我预计每个月会更新2节课，拆解编码过程中的主要思维工具，编码的方法与【解码与编码的第一性原理内容】；

     关于【编码特训营】

     编码背后知识体系的打造，是我3年全部编码实修的提炼。

     一年的时间，大概每月会出2-3个视频，每个15-25分钟。

     它主要是编码知识的系统构建，梳理与强化训练。每期可能针对一个知识点，进行大量相关例子解剖，目的是对该知识点的全面深刻掌握，它更类似于小提琴手找导师的每次一小时的专业专项训练，有目的的强化训练，以便让大家在1年左右，掌握我3-5年达成的效果。

     它是我未来即将可能重点打造的“线下训练营”的前身。

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 小务虚 返回首页 返回百拇医药