夏季养生密码，冬病夏治之三伏贴......
2016/7/8 十堰中医
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问：何谓冬病
答：所谓的冬病，是指寒冷季节或受凉后容易发作或加重的疾病，不一定非得冬天发病才算冬病，其它季节受凉后易发的疾病也属于冬病的范围。比如说有的人一动冷水关节就痛，有的人一遇冷空气就喷嚏连连，还有的人稍一受凉则感冒，这些都属于冬病的范畴。冬病夏治针对的是受凉后易发或加重，也可以说是针对的阳虚或寒湿的体质。如临床最常见的各种风湿疼痛，咳嗽，哮喘，过敏性鼻炎，小儿泄泻，体虚感冒，冻疮，免疫力低下等。孟彪主任解释。
问：何谓夏治
答：所谓夏治指的就是指在三伏时令、自然界阳气最旺之时，采取治疗措施，借机温补阳气，祛除体内的陈寒痼冷，达到强基固本，防病治病的目的。
很多人提到冬病夏治就想到三伏贴，由此可见三伏贴已深入人心，今天小编为大家揭秘三伏贴……
(一)什么是三伏贴？
三伏贴是指在每年的初伏、中伏、末伏，根据辨证来在皮表贴放药物，以鼓动阳气催邪外出。它也叫天灸，属于非火热灸法。作为灸法的一种，它虽然有温阳之性，但不借助火力催动，单独靠药物的辛散走窜之力，关于它最早记载《五十二病方》，文中记载用芥子泥贴敷于百会穴，使局部皮肤发红，治疗毒蛇咬伤。书中还提有外敷“傅”、“涂”、“封安”等法的区别。
(二)三伏贴不需要辨证，贴上就有正面效果？
这个当然是不可能的了，中医治病的精华在于辨证论治，有效就说明有偏性。中医的效如桴鼓是建立在准确辨证，以偏纠偏的基础上。有热证还用热药，阳气不足再做开泄之法，必然会加重疾病。
中医的精华在于辨证，而不是一个穴位治百病。
(三)为什么要用三伏贴？
《素问·四气调神大论》：
夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
《黄帝内经》认为夏天作为一年中最热的季节，是万物繁盛时段，也是阳气最隆盛的时期。天地之气已经完全交会，万物开始开花结实。人应当晚睡早起，不要懒惰或因天长而感到烦恼，要让心情愉快，避免发怒，要和善的对待一切事物，使自己身体的阳气和自然界一样升发条达。这样就可以顺应自然变化，达到养阳的目的。
违背了这一原则，就会因为阳气升发不足，等到了秋天，就会因为降敛太过而发生痎疟(一种寒热往来的疾病统称)。最危险的还是冬天，寒水当令，而内无阳热温配，所以容易出现重病、大病。
所以说，夏天的熬夜、饮冷、发怒都是非常有损人体阳气的，再加上运动的匮乏，阳气必然日渐衰损。对于现在绝大多数人来讲，三伏贴是非常必要的。
(四)三伏贴只能治疗哮喘？
这个也是大家对于三伏贴的误读，在一本外用药的经典《理瀹骈文》认为：
“凡病多从外入，故医有外治法”“外治之理即内治之理“，
意思是很多病都是由于人体正气不足，自外而入，所以有中药外用的方法，并且外用药的和内服药一样，都是需要辨证的，方法也基本相同。
三伏贴和内服中药一样，都是通过辨证取穴、用药来达到效果。 也就是说，中药能治的病，三伏贴也可以。不同的是，三伏贴最大限度的利用了天时和天地之间的阳气。所以，很多因为阳气生发不利，导致冬天加重的疾病，用中药治起来，但是三伏贴往往有奇效。
从现有病例来看，三伏贴能有效的疾病就太多了，如哮喘、胃痛、自汗、痛经、腺肌症、感冒(冬日频发的)……当然这一切都需要仔细的辨证。
(五)2016年贴敷三伏贴的时间及注意事项
【时间】
2016年7月15日——2016年8月31日
【慎用人群】(务必遵从医嘱)
◎肺炎及多种感染性疾病急性发热期
◎对贴敷药物极度敏感
◎特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者
◎贴敷穴位局部皮肤有破溃者
◎妊娠妇女、糖尿病患者、肿瘤患者
【正常反应】
1.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。
2.贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
3.若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时皮肤科就医。
一般三伏贴要避开阴雨及大风天气，最好选择阳光明媚，温度较高的日子贴敷。
(六)怎么选择适合自己的三伏贴药方？
其实辨证的原则和内服药基本类似，只是三伏贴的药方大都会配合辛香走窜能透达皮部的中药。有相应基础的朋友可以参考《理瀹骈文》，没有中医基础的还是建议大家咨询专业的中医大夫。
如果大家只是为了生发阳气，身体没有明确的阴阳不和，脏腑失调。那可以用这个方子，可升达阳气以达到提高体质的作用。对于成人而言只要没有明确的阳亢症状也都可以使用，因为非常的和缓。方药及制作过程如下，仅供大家参考：
细辛 肉桂 干姜 白芥子 人参 生黄芪 炙甘草 骨碎补 补骨脂
1、上九味药，反复打粉、过筛3次(100目即可)。如图药粉越细越好：
2、炼蜜，取适量蜂蜜，倒入锅内(最好是砂锅)。小火熬制，熬到蜂蜜有大量气泡冒出即可。如图
3、取生姜适量去皮，榨出汁后与嫩蜜混合，调匀。再与中药混合。(生姜汁为蜂蜜的一半)
4、搅拌成团状，切断后放入，药贴中即可。
(七)如何选择穴位
一般而言，用以上药物增强体质，经常会用到：脾俞、至阳、肾俞三个穴位。
至阳穴：在两个肩胛骨联线的中点。
脾俞穴：
在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肾腧穴：
在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
温馨提示：
冬病夏治并不仅仅是三伏贴，“每年的冬病夏治，我们会采用穴位贴敷疗法，其实这只是冬病夏治众多疗法中的一种，我们还有口服中药、膏方、针灸、薰蒸、理疗等，根据病情的需要，多种方法使用往往效果更佳。”孟彪主任坦言。
三伏是一年中最炎热的时候，人体皮肤温度、湿度最大，气血趋于体表，毛孔最为开放，此时进行冬病夏治，选取特定的穴位进行敷贴，所贴药物最易由皮肤渗入穴位经络，达到效果。
伏天的起讫时间每年都不尽相同，今年的入伏时间是7月17日。据悉，每年的入伏时间，医院贴三伏贴的患者爆满，为了解决这一现状，十堰市中医医院提前2天进行冬病夏治，即本月的15日三伏贴正式开贴，截止到8月31日结束。“这个时间里，三伏贴要贴6——8次，根据患者的病情，3——5天贴一次，每次贴2—4个小时。”孟彪主任说：“冬病夏治一个起伏为一个疗程，一般需连续3年，也就是3个疗程，效果最理想。”
还有市民认为，错过了“头伏”再冬病夏治就没意义了。孟彪主任说，这是误解。实际上，伏天是一年中最热的时候，在这期间的每个时辰用药效果都会不错，不要拘泥在“三伏”的第1天开始治疗，提前或推后几天对疗效影响不大。
十堰市中医医院冬病夏治 2016年7月15日——8月31日
市中医医院冬病夏治火爆场面
【专家简介】
【赵和平】男，主任医师，十堰市中医医院副院长，湖北中医药大学兼职教授、硕士研究生导师。中国针灸学会针刀委员会常委，中国针灸学会针刀委员会膝关节病学术委员会主任委员，湖北省中医中药学会神志病专业委员会主任委员、风湿病专业委员会常务委员、肾病专业委员会委员，湖北省“知名中医”，湖北省“百佳医生”，湖北省“我最喜爱的健康卫士”，十堰市首批“十大名中医”。从事医疗、教学、科研、管理工作近40年，对肾病、风湿病、儿童疾病等诊治有独到见解。主持完成了《强力风湿灵药酒治疗类风湿关节炎的临床研究》等多项重大科技成果，出版有《儿科治验录》、《赵和平临床经验集》、《赵和平治疗风湿病经验》等著作。
坐诊时间：周一至周六上午
坐诊地点：门诊三楼名医堂
联系电话：8797140
【孟 彪】男，主任医师，十堰市中医医院风湿科主任，风湿病学科带头人，湖北中医药大学兼职教授，硕士生导师，《风湿病与关节炎》杂志编委。中国中医药研究促进会专科专病委员会委员，湖北省中医药学会风湿病学会常委、肾病学会委员，湖北省健康教育巡讲专家，十堰市中医学会、健康管理学会理事，十堰市中医医院中青年名医。擅长中西医结合治疗风湿、类风湿、骨关节炎、颈腰椎病、痛风、产后风湿病等风湿疼痛类疾病及内儿科疑难杂症。
坐诊时间：周一至周五全天、周六上午
坐诊地点：二楼风湿科门诊
联系电话：8791757
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