手臂经常麻、小腿容易抽筋？那是内脏在求救！
2016/11/5 十堰中医

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     健康的身体，离不开定期的排毒。你知道你自己身体中，哪里藏毒了吗?

     肾脏出现问题——声音就会出不来，就会沙哑。

     心脏有问题——左边手臂会酸、麻、痛。

     脾胃出现问题——偏头痛。

     肝脏有问题——小腿晚上睡觉时容易抽筋。

    

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     身体器官工作表一览

     一、晚上9~11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

     二、晚间11~凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

     三、凌晨1~3点，胆的排毒，亦同。

     四、凌晨3~5点，肺的排毒。这也是咳嗽的人，在这段时间咳得最剧烈的原因，因排毒动作已走到肺。不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

     五、凌晨5~7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

     六、凌晨7~9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前；养生者在7点半前；不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点，吃都比不吃好。

     七、半夜至凌晨4点，为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜!

     -END-

    

    

    

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