三生又三世，肾与结石如何避免相生又相杀？
2017/3/22 十堰中医

     提示：点击上方"十堰中医"↑关注官方微信服务号

    

     本期编审/夏子 作者/办公室 肖秋芬 编辑/肖潇

     提到肾~结~石这三个字儿

     第一想到的就是“疼”

     有朋友这么形容它

     不疼的时候

     生活是如此的美好

     疼的时候

     一心只想去跳楼

    

     好好的 咋就得了结石

     这是很多肾结石患者的疑问

     今天

     小编邀请了市中医医院结石科主任王昌华

     为大家解疑答惑

     一起来看看王主任给我们支的妙招吧

    

    

    

     “四少一多”跟肾结石说拜拜

    

     结石是由机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与营养代谢紊乱、泌尿系统感染、梗阻、异物以及地理气候等因素有关。结石可发生尿路各个部位，肾结石是泌尿系统结石的一种，也是泌尿外科常见病之一。临床上可有疼痛、尿血，并可引起尿路梗阻和继发感染，严重者可发生肾功能不全。因此，患者在常规治疗的同时，在生活中还应注意以下几点。

     多饮水、不憋尿：每日饮水量要在2000~2500毫升，饮水要分多次，并在全天中平均分配。国外有人发现结石成分的排泄多在夜间和清晨出现高峰，而此时尿也有过分浓缩，易于形成结石。因此，在这个时间饮水最好。为保持夜间尿量，除睡前饮水外，夜间起床排尿后宜再饮水。

    

     少喝啤酒：有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

    

     少吃肉类、动物内脏：因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的主要成分。日常饮食应以素食为主，要多食富含纤维素的食物。

    

     少吃盐：太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治肾结石药物的代谢过程，食盐每天的摄入量应小于5克。

    

     少吃糖：食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

    

     市中医医院结石肾病科王昌华主任提示职场人不要忽视腰部疼痛。本着对自己身体健康负责的态度，要有防微杜渐的意识，发现疾病苗头，就要正视它。同时，要多喝水，也要定期去医院做健康体检，改变饮食和生活习惯，这些都是预防肾结石的有效方法。

     【专家链接】

    

     【王昌华】男，十堰市中医医院结石科主任，擅长运用体内和体外“碎石”设备、红外光谱结石成因分析法、中医中药“溶石”“排石”“取石”“防石”的方法治疗各种结石病，对急慢性肾炎、肾功能不全、肾病综合征、泌尿系感染、痛风、尿酸性肾病、血尿、蛋白尿的诊断、治疗、预防有其独特的研究和见解。

     咨询电话:8797167 13597871853

     坐诊时间：周一至周五全天、周六上午

     坐诊地点：门诊二楼

     -END-

    

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 十堰中医 返回首页 返回百拇医药