发病率高达80%！快看看你的脾胃还好吗?
2022/12/22 17:16:39 十堰中医
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本期编审/郑石 作者/李梦琳 编辑/徐 曼
世界卫生组织统计发现人群胃病发病率高达80%难怪俗话说“十胃九病”而人们却常常忽视胃的健康亲友相聚，大吃大喝早餐不吃，晚餐吃撑正餐不吃，零食不停这样受伤的总是胃
养生先养胃
胃和人自安
中医认为，脾胃为后天之本，养生先要养脾胃。如果把身体各脏器的关系比作八卦图，脾胃就是处于中心，是五脏六腑的交通枢纽，连接各处，一旦脾胃受损，身体各脏器运转就会受到影响。
春季养脾胃，重在五脏调和。十堰市中医医院脾胃肺病专家范海斌说，在当下社会，人们因为工作压力大、作息饮食不规律等原因都会造成脾胃功能失调，反映在胃上，常常表现为胃痛、胃酸、胃胀、嗳气、反流等，这并不一定是单纯的胃部出问题，而是五脏的调节系统出现紊乱，这时候就需要用中医的辩证思维进行调治，从根本上改善脾胃功能。
47岁的王先生找到范海斌时，已经被“老胃病”困扰了十几年。他是一名媒体从业者，作息不规律，经常加班熬夜、工作压力大，再加上年轻时多应酬，造成肠胃功能紊乱，经常出现反酸、烧心、胃疼的症状，甚至天冷喝点凉水都会复发，甚至经常容易腹泻。多年来，王先生奔波于各大医院求医问药，胃镜、肠镜都做了很多次，胃药每天当饭吃，起初还有些作用，后面完全无效。
长期被胃部不适所困扰，王先生食不知味、夜不能寐，经常失眠(到天亮)，家人帮忙找了很多偏方，依然未能改善，检查结果又没有大的问题，家人甚至都怀疑是心理问题，还劝过他去看看心理医生。
苦恼焦虑之下，王先生听闻范海斌擅长脾胃、肺系疾病及消化道、呼吸系统肿瘤等内科疾病的中西医结合治疗，便慕名求诊而来。通过望闻问切，范海斌诊断他属于肝郁脾虚型，因为肝、脾功能失调，所以引发胃部多种不适，造成情绪焦虑，反而加重病情，形成恶性循环。
根据王先生的病症，范海斌为他开具了疏肝理气、健脾养胃的中药汤剂，再配合穴位敷贴、中药热奄包等辅助疗法进行辅助治疗，仅仅过了一个多月，王先生的不适就大为改善，后续跟进调理，已恢复正常饮食作息，心情也放松了不少。
范海斌介绍，以王先生的典型症状胃酸反流为例，好比是上游发大水，单纯的胃药只是将堤坝加高，堵住上游来水，但是根本问题没有解决。长期使用抗生素、消炎药还会导致菌群失调、肠胃功能紊乱。而中医认为“堵不如疏”，从改善消化功能着手，调理五脏平衡，通过疏肝理气、健脾和胃来改善脾胃功能，有时要兼顾通畅气机，养心安神等治法，从而解决根本问题。另一方面，调养身体，也要从养胃开始，脾胃的运化好了，就能把吃进体内的食物和药物进行良好的吸收，达到补肾、强身的目的。
在平时，为了避免脾胃失调
可以做到以下几个方面
要做到饮食有节、适寒热，比如有的脾胃虚弱的人空腹吃水果就感觉不适，这是因为果酸跟胃黏膜会产生刺激，会伤到胃，造成了肠胃功能失调，正确的做法是最好不要在空腹、饥饿状态下吃水果。
另外常见的喝粥养胃也是一个误区。对于一些反流性胃病病来说，经常喝粥不仅营养不够，而且可能让胃更容易反酸，会使症状更严重。在平时只要正常吃饭，避免辛辣刺激，避免过于酸冷甜腻，做的软烂一点即可。
肝气郁结目前也是城市人群容易出现的症候，而肝气郁结也会影响到脾胃气机的升降，肝气条达，脾胃才能发挥正常功能。所以，养胃需兼顾养心，要调畅情志，做到心情愉悦，生活规律，劳逸结合。
在市中医医院脾胃肺病科，对于类似病症已有多年丰富经验。作为省级重点专科，在刘家军、范海斌、熊明等专家的带领下，科室以中西医结合为根本的发展思路。在消化、呼吸、肿瘤等疾病学科领域形成了自己的特色和优势。在中医上传承经典，对脾胃病、肺病、肿瘤疾病诊疗有独到之处，同时在西医上加强人才培养，全面开展电子胃肠镜检查、内镜下微创治疗、结肠透析、肺穿刺活检、气管镜、心包穿刺、浆膜腔置管引流、肿瘤精准靶向治疗、肿瘤免疫治疗、肿瘤腔内灌注化疗等多项新技术、新疗法，深受患者及家属好评。
专家推荐
范海斌
主任医师，十堰市中医医院脾胃肺病专家，十堰市茅箭区知名中医，湖北省中医药学会脾胃病专业委员会委员，第五批全国名老中医药专家学术经验继承人。擅长脾胃、肺系疾病的中医药治疗，对消化、呼吸系多种慢性疾病包括肿瘤术后、放化疗后及姑息性治疗有一定的研究和成效，对内科相关疑难杂症有较为广泛的临证经验。
咨询服务电话：0719—8797169
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