情绪低落、心理焦虑可能引发严重后果，心理专家告诉你该如何防治~
2023/3/28 17:50:16 十堰中医
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本期编审/郑 石 作者/肖 平 编辑/徐 曼
春季万物复苏，春暖花开，是个比较容易生病的季节，比如流行性感冒、气喘、季节性过敏、心脑血管等方面的疾病非常高发。此外，抑郁症、精神分裂症、焦虑症等精神类疾病也容易在此时复发，特别是3、4月份更是容易引起个小高峰。因此，如何杜绝此类意外发生，怎样做好预防或者控制措施，就成了大家想关注的问题。
说到精神疾病，不得不提到近期十堰市中医医院(精神卫生中心)收治的两位特殊患者，具体什么情况，请往下看!
病
例
展
示
一、患者张某，男性，32岁，否认有精神病家族史。患者存在评论性和命令性幻听，即凭空想象别人在说自己坏话，或者有命令自己写字、回家甚至自杀的声音，还有被害妄想症，总觉得有人想伤害自己，经常出现注意力不集中、记忆力减退、情感平淡等临床表现。当凭空幻听有让他自杀的声音后，他彻底放弃了自己，拿起菜刀在自家地下室里割喉自杀。被家人发现后送入某三甲医院ICU抢救治疗7天后转入我院。患者入院时情绪低落，有严重的幻听症状。
二、患者李某，男性，50岁，母亲在其3岁时自杀身亡，有家族病史。患有躯体症状的中度抑郁症和强迫症，入院前8天在抑郁心境伴发下用刀割伤自己的左手腕，经对症治疗后转入我院。患者入院时有喃喃自语、情绪低落、全身乏力等表现，伴有头晕耳鸣、尿痛尿急、失眠盗汗症状。
据十堰市精神卫生中心心身医学病区主任王学红介绍，这两位患者都有严重精神障碍，平日里用药物控制病情，当春季及秋冬季季节变化时，患者的幻觉妄想等症状和心理状态会随着气候的不断变化而发生过山车式的波动变化，容易引发内心烦躁等情绪变化。因为病情波动复发，加之春天人体代谢进入旺盛期，性激素水平升高，随着紫外线辐射增强体内褪黑素水平升高等因素的影响，会使得患者躁动不安，情绪不稳定易激惹，进而导致自控力较差的患者出现自杀自残。
据了解，精神障碍是由于各种不同病因影响大脑功能所引起的严重精神紊乱，与其他疾病一样，治疗越早，痊愈的机率也越大。如果拖延到慢性不治阶段，不但治愈明显减低，而且还可能发生自残、自杀、破坏、伤人等严重意外。这两位患者一个切腕一个割喉，都是对自己缺乏自信、自责的自我惩罚方式，用自杀自残行为来表达对自己的愤怒。
“当家里或者身边有这类患者时，一定要寻求专业的医疗机构进行治疗。”王学红说，介于这两位患者病情的特殊性，主治医生在促进伤口康复的基础上，着重加强中西医结合药物和心理治疗方案。而心理治疗中重点对患者进行一般性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗。通过认知行为治疗改善病人负性认知，增强生活信心。积极加强家庭治疗，通过改变家庭结构关系，成员间互动模式，促进症状，回归正常的家庭和社会生活。
中医药治疗给予患者益气健脾、养心安神的中药汤剂，配合耳穴按摩，同时、配合先进的物理治疗设备，如音乐治疗、脑功能治疗、经颅磁刺激等治疗，训练规律地生活起居、生活自理管理、乒乓球等工娱乐活动等综合治疗，不到一月时间，患者病情明显好转。
那么，怎样才能早预防早发现积极降低伤害风险呢？王学红说，一是加强环境的管理，表现在安全门、高层建筑与外界相连的窗、道等人性化设计、农药等毒害药品的严格管理等方面；二是降低自杀自残的因素和条件，比如尽早关注患严重躯体疾病、丧失功能者以及遭遇重大创伤、生活事件的人；三是对精神障碍等高风险人群进行心理干预与服务，从而有效降低再次伤害的风险；四是通过良好的社会关系及和谐的家庭生活，使病人获得更多的社会支持，获得更细致的照料和系统的治疗，从而降低自杀自残风险。
在医护人员和家属的不懈努力下，两位患者的精神状态逐渐好转，与家人的关系也特别融洽，两人对此前的“鲁莽”行为愧疚不已：“在十堰市精神卫生中心心身医学病区医护人员的帮助下，我认识到自己的行为是对家人的不尊重，愧对父母的养育之恩。我以后一定遵照医嘱按时吃药，积极锻炼，让爱我的家人们放心。”
专家简介
王学红
副主任医师，全科医师，国家级心理咨询师，十堰市精神卫生中心心身医学病区主任。现任中华中医药学会心身医学分会专委员，湖北省神志病专业委员会委员，十堰市医学会精神专业委员会副主任委员，十堰市及周边地区心理卫生联盟常务理事，擅长各类精神、心理疾病的中西医治疗及心理治疗，尤其对反复检查“无异常”、常规治疗效果差的全身不适症状(躯体症状障碍)，焦虑症、抑郁症、强迫症、心因性精神障碍、老年及青少年情绪和行为障碍、酒精依赖，以及躯体病所致的精神障碍等疑难复杂病症，有丰富的临床经验。
专家门诊时间：周一全天，周六周日电话预约
咨询服务电话：0719—876843713997846092
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