胃 你好吗？中医专家教你春季如何养好肠胃
2023/3/31 18:09:05 十堰中医
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春已暖，花已开
春回大地，万物复苏
又到胃肠疾病高发季
你的肠胃还好吗？
3月30日
FM92.0十堰旅游生活广播《健康向上》节目特邀
十堰市中医医院
脾胃肺病科专家
十堰市名中医
范海斌
教大家预防胃肠疾病
点击下图回看视频直播
▽▽▽
为什么春季肠疾病高发？
范海斌：春季为万物复苏，阳气上升的阶段，气候变化也较大，脾胃易受寒温交替的影响，人体内春应肝经风木之脏，肝火易上升，肝气也易横犯脾胃，所以容易出现皖腹痞闷、纳差、腹泻之类的问题。肝火易犯胃，如果饮食失调，胃气不降反升，易出现吞酸吐苦，原有的慢性胃病就容易复发。这促成了春季常见的胃肠疾病如胃、十二指肠溃疡、腹泻、胃肠功能紊乱高发。
常见的胃肠疾病有哪些？
范海斌：常见的胃肠疾病主要分为上消化道、下消化道胃肠疾病两大类。
上消化道：功能性消化不良、急、慢性胃炎(非萎缩性、萎缩性)，消化性溃疡(胃、十二指肠)、胃食管反流病。
下消化道：急性肠炎、慢性腹泻(功能性腹泻、腹泻型IBS)、肠功能紊乱、功能性便秘。
功能性胃肠疾病成为近些年来的高发病种，尤其成为中医脾胃病门诊的最常见病种，如功能性消化不良、功能性胃痛、腹泻、便秘、胃食管反流病等。
此外，通过内镜检查发现的胃肠息肉、胃肠肿瘤等也成为胃肠高发病种。
胃肠疾病的症状有哪些？
范海斌：胃肠疾病的临床症状有胃肠疼痛、胀闷、腹泻、纳差、口苦或口臭等。
1、疼痛：导致疼痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛、胀痛。
2、胀闷：如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃肠内的气体不能及时、不能正常排出，或肠胃蠕动过慢，从而导致胃脘胀或腹胀。
3、腹泻：脾胃虚弱，寒邪或湿热之邪客于肠胃，导致肠道运化失司，易出现腹泻。
4、纳差：中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食。
5、口苦或口臭：口苦是肝胆受热产生的症状，是胆火上泛的表现。口臭多与肺、脾胃湿热有关。
6、恶心、呕吐：饮食失常、寒温不适引起的胃病，容易造成患者恶心呕吐。某些全身性疾病影响肠胃功能失调都可引起恶心呕吐。
7、呃逆、嗳气：胃气上泛，或肝胃气逆易出现上症，情绪因素，压力因素导致的胃病患者易有此症状。
8、便秘：饮食失调、肠燥阴虚、脾运失健、滥用通便药、下火药等都容易导致便秘。
哪些问题需要做胃镜或肠镜检查？
范海斌：出现节律性上腹疼痛或不同以往的上腹疼痛，反复出现反酸、烧心或恶心、腹胀，出现吞咽障碍或进食困难，不明原因的消瘦、纳差，既往的慢性胃病发作规律改变，需要做胃镜检查或复查。
反复出现腹痛、大便性状异常，不明原因的便血、黑便，交替出现腹泻、便秘，不明原因的消瘦、排便异常，需要做肠镜检查。
春季如何预防胃肠疾病？
范海斌：春季预防胃肠病建议从以下几方面做起：
1、春捂秋冻，防寒保暖，避免受凉，尤其是胃肠不能受凉；
2、饮食卫生，少吃或不吃生、冷甜腻；
3、避免熬夜，适量运动，提高机体抵抗力；
4、饮食规律，早吃好，午吃饱，晚吃少。
专家推荐
范海斌
主任医师，十堰市中医医院脾胃肺病专家，十堰市名中医，湖北省中医药学会脾胃病专业委员会委员，第五批全国名老中医药专家学术经验继承人。擅长脾胃、肺系疾病的中医药治疗，对消化、呼吸系多种慢性疾病包括肿瘤术后、放化疗后及姑息性治疗有一定的研究和成效，对内科相关疑难杂症有较为广泛的临证经验。
咨询服务电话：0719—8797169
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