癌细胞最喜欢的七类“催化剂”，你中了几个？
2022/9/14 18:30:00 拯救肝癌
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无论是治疗前还是治疗后，肝癌患者们往往会通过进行各种药物、食物的补充，来增强营养，对抗癌细胞。其实对抗癌细胞，不一定要耗费大量的财力、物力，避开这几个癌细胞的“催化剂”，就可以降低复发的概率哦!
01
催化剂一：负面情绪
良好的情绪是防止癌症患者复发的重要因素。负面情绪会让患者的脾气变得暴躁，使患者怀疑自己，产生不好的念头。
家属要在治疗之后多给患者一些关爱，多给患者沟通交流，注意患者的情绪，这样患者才能回归到正常的生活中来。
同时，患者也可以多培养一些个人爱好，比如唱歌、绘画、下厨等，转移注意力。平时也可以多听听舒缓的音乐，做一些小运动，放松自己。
02
催化剂二：疲劳
中医认为，人以气为本，有气就有力，就会精神振作，具有很强的抗病能力，反之，少气无力，就会精神倦怠，易病难复。劳累耗伤正气，最先的反应就是食欲减退、少气懒言。
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中医将引起劳累的原因分为劳力、劳神和房劳等三种。
1.劳力过度，是指较长时间的过度用力而积劳成疾。劳力过度则伤气，久之则气少力衰，神疲消瘦。如《素问·举痛论》说：“劳则气耗”，《素问·宣明五气论》说：“久立伤骨、久行伤气，”即指此而言。
2.劳神过度，是指思虑太过，劳伤心脾而言。《素问·阴阳应象大论》说：“脾在志为思，”而心主血藏神，所以思虑劳神过度，则耗心血，损伤脾气，可出现心神失养的心悸、健忘、失眠、多梦及脾不健运的纳呆、腹胀、便溏等症。
3.房劳过度，是指性生活不节，房事过度。肾藏精，主封藏。肾精不宜过度耗泄，若房事过频则肾精耗伤，临床常出现腰膝酸软，眩晕耳鸣，精神萎靡，男子则遗精、早泄、甚则阳萎，女子则月经不调、痛经、闭经等病症。
现代医学认为，当人们长期超负荷地运作，经常处于疲劳状态，体内T淋巴细胞的数量减少，其活性降低，巨噬细胞不仅数量减少，而且吞噬活性也明显下降，进而诱发肿瘤，或促使肿瘤复发和加重。
03
催化剂三：失眠
良好的睡眠质量是人们身体得到充分休息的重要途径，对提高免疫力有非常大的帮助。每人每天至少要保证有八个小时的睡眠时间，才能使大脑、肝脏等器官得到“休息”。
许多患者因为心理压力和身体疼痛等原因，会有不同程度的失眠，而失眠是癌症复发的一个重要诱因。
想要更好的保障睡眠效果，可以在睡觉之前选择户外散步，这样可以帮助放松身体；也可以在睡觉之前用温热水泡泡脚，这些都是有益睡眠的，对于保护睡眠质量有很好的帮助。
04
催化剂四：便秘
人体内的毒素可以通过排便的方式从体内排出，可以减轻身体负担，提高身体的免疫力。接受抗癌治疗后残留在人体内的药物毒素也需要通过排便的方式排出。
如果出现便秘的情况，久而久之就会使毒素堆积在体内，成为癌症复发的源头。
如果发生便秘，可以在每天清晨喝一杯柠檬蜂蜜温水，或每天喝一杯酸奶来促进肠胃蠕动；也可以适当多吃一些纤维丰富的食物，富含膳食纤维的食物有蔬菜和水果，蔬菜可食用菠菜、豆芽等。水果可食用香蕉、木瓜。
05
催化剂五：大补
许多家属和患者都认为，大病初愈后需要大鱼大肉补充营养，但是经常给身体补充过量的补品，将会让患者体内的热度更加旺盛，使本来正在休息的的癌细胞因为过量的营养而再一次活跃发展，导致病情复发严重。
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康复期的饮食要保证食物的多样化，摄入不同的营养物质。每顿都要有肉和菜，如果要煲汤喝的话最好是一周2-3次，不宜过多。
06
催化剂六：烟酒
烟酒是肿瘤患者必定要戒掉的不良生活恶习。烟酒既是肿瘤的诱发剂，也是肿瘤的促发剂。所以肿瘤康复病人一定要戒烟酒，特别是呼吸系统肿瘤和消化系统肿瘤的患者要重视，否则，肿瘤可能会死灰复燃。
07
催化剂七：剧烈运动
虽然提倡癌症患者在康复期以及后期的稳定期进行锻炼，但是一定要适度，如果运动过量，或者过于剧烈，会消耗大量的体力，也容易造成肌肉劳损、拉伤等身体损伤，这样对于患者康复是非常不利的。
肝癌患者可以在饭后到户外散步，每次慢走20分钟，保证运动量。其实广播体操也不失为一种有效而又轻柔的运动，可以每天早上做一套广播体操，舒缓身体各部位。
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肝癌
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