肝癌患者的伤口一直痛？想要愈合好，这3大营养物质不可少
2022/9/20 18:30:00 拯救肝癌
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最近有觅友问觅健科普君：“肝癌术后有段时间了，伤口还是痛，不敢有大动作，多久能好呢？复查又说没复发，那伤口为什么还痛呢？”
01
伤口是这样愈合的
工作细胞的对话
红细胞：“啊!发生了什么，为什么身体右边多了一道大口子？”
白细胞：“可能是为了把癌细胞赶出这个身体，做了切除手术。”
红细胞：“那这里留了一条沟怎么办？”
白细胞：“放心吧!会有人来修补的。”
血小板们搬着凝血因子走了过来：“大家请让一让，我们要来修补伤口了。”
白细胞：“啊，血小板们，终于来了。我来抵御细菌为你们掩护，你们要抓紧时间修补伤口啊!”
一旁的红细胞默默打开工作指南，查查这类【伤口】是怎么被修补的。
一期愈合
肝癌术后，假如伤口创缘整齐没有感染，创面对合良好，伤口只有少量的血凝块，炎症反应轻微，这时候伤口愈合的过程我们称为一期愈合。
看似简单的伤口修补，整个过程实际却是很复杂，需要很多细胞的参与：
图片来源：觅健
二期愈合
在肝癌手术中，如果清除的病灶大、创口大，会导致创缘不整齐；如果遇到伤口无法整齐对合，甚至伴有感染，这类伤口愈合的过程我们称为二期愈合。
这个愈合的过程就更加复杂，只有等到感染被控制，坏死组织被清除以后，再生才能开始，因此，最终形成瘢痕的时间会拉长，瘢痕也会较大。
图片来源：第九版 病理学[1]
02
术后伤口痛，有两个主要原因
1.疤痕神经增生
我们身体里的神经和血管常常是伴行的，所以手术时，外周的神经也会受损，如果相连的神经细胞仍然存活，就会再生。
图片来源：第九版 病理学[1]
就像上图那样，两端的神经鞘细胞增生，将断端连接。整条神经再生过程常常需要数月以上才能完成。如果断离的两端相隔太远，或者两端之间有瘢痕或其他组织阻隔，再生轴突不能到达远端，而是与增生的结缔组织混杂在一起，卷曲成团，成为创伤性神经瘤，可能发生顽固性疼痛。
而肝癌手术，假如切开的组织、皮肤范围较大，就会导致伤口两端相隔较远，神经再生困难，进而产生上述的顽固性疼痛，这也就是部分肝癌患者术后很久了，伤口还会疼的原因。
2.血糖过高
血液和组织的高糖状态是细菌良好的培养基，细菌容易生长繁殖，感染很难控制。所以，如果伤口久久不愈合，要考虑血糖的因素。
血糖多高算高呢？空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，空腹指的是早晨起床后进食之前；餐后2小时的血糖正常值是≤7.8mmol/L，餐后2小时指的是从第一口饭开始算起2小时后。
如果血糖高于上面这些值，就需要到医院做一个糖耐量测试；也可以抽血查糖化血红蛋白测定来判断，这代表的是近2-3个月的平均血糖情况。正常人糖化血红蛋白测定的参考值是：4%-6%。
图片来源：觅健
当参考值大于9%时，预测为糖尿病的准确率为78%，当参考值大于10%时，预测为糖尿病的准确率为89%。
02
想要伤口愈合好，这些方面得注意!
肝癌患者伤口长得不好，是一件令人担忧的事。虽然有些客观因素无法控制，比如高龄。但是，还是有很多方面我们可以注意的，比如营养、情绪、睡眠、微量元素、感染与异物等。
营养方面，需要注意这三样：蛋白质、维生素C和锌。
1.蛋白质
严重的蛋白质缺乏，尤其是含硫氨基酸(如甲硫氨酸、胱氨酸)缺乏时，肉芽组织及胶原形成不良，伤口愈合延缓。
而甲硫氨酸和胱氨酸又是人体不能合成的氨基酸，必须通过食物摄取，比如富含甲硫氨酸的食物有鸡蛋、芝麻、葵花子、乳制品、酵母、海藻类、叶类蔬菜等。
富含胱氨酸的食物有黑米、燕麦、玉米、黄豆、花生等。并且，这些也都是日常饮食中常见的食材，只要平时三餐食物丰富多样，就可以满足身体的需要。
2.维生素C
维生素C对伤口的愈合最重要。这是由于a-多肽链中的两个主要氨基酸———脯氨酸及赖氨酸，必须经羟化酶羟化，才能形成前胶原分子，而维生素C具有催化羟化酶的作用。因此，维生素C缺乏时前胶原分子难以形成，从而影响了胶原纤维的形成。
富含维生素C的食物，相信不需要多说，大家都知道了。但是，必须提醒大家的是，人体是不能超高量摄入维生素C的。
维生素C摄入量太高可能会使人出现高尿酸尿症和高草酸尿症。更值得注意的是，大量摄取维生素C令人产生依赖的情况，如果停止维生素C的摄入很快会出现维生素C缺乏的症状。所以，建议大家多吃新鲜的蔬菜水果来补充日常需要的维生素C，而不一定要额外购买补充剂。
图片来源：摄图网
3.锌元素
在微量元素中，锌对创伤愈合有重要作用，伤口愈合迟缓的患者，皮肤中锌的含量大多比愈合良好的患者低，因此补给锌能促进愈合。其作用机制可能与锌是细胞内一些氧化酶的成分有关。
富含锌的食物有瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等等。但同样的，过犹不及，大量的锌能抑制吞噬细胞的活性和杀菌力，从而降低人体的免疫功能，使抗病能力减弱。
总结
不良的情绪对伤口恢复和肿瘤复发也有影响。所以，觅友们在抗癌的路上一定要带上积极的情绪，如果遭遇负面情绪，可以选择倾诉或者去做别的事情转移注意力。身心合一才能靠近“治愈”!
喜欢的觅友可以点个“赞”和“在看”!
肝癌
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参考来源
[1]李玉林.病理学 第九版[M].人民卫生出版社.2018:42-43.
内容制作
封面图片：摄图网
责任编辑：觅健科普君
源网页 http://weixin.100md.com
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