抑制复发转移，这一“清明”常见物的妙用多数肝癌患者都不知道！
2023/4/5 19:00:00 拯救肝癌
清明已至，民间常有“清明食艾，无灾无难”的说法，这里的艾指的是艾叶，又称艾蒿，是一种大家都耳熟能详草本植物，在古代人们常用其来治疗疟疾、崩漏、虚寒类的疾病。
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清明期间，人们会把艾蒿做成各种各样的食物或是用来煮水擦身以达到防病保健、祛邪强身的目的，因此艾蒿在民俗中也是清明节必不可少的主角之一。
但大家知道吗？除此之外，艾蒿还在抑制癌细胞上有它的一席之地。
研究者发现，艾草多糖可以抑制癌细胞的增殖，分别增强肿瘤坏死因子和自然杀伤细胞对靶细胞的活性和杀伤力，还能增强免疫系统的协同抗癌作用。
而且从艾蒿中提取出来的异泽兰黄素是一种具有药理活性的黄酮类化合物，还可以抑制肝癌和神经胶质瘤细胞的活力和增殖，并抑制体内肿瘤的生长[1-2]，这似乎让许多人看到了新的抗癌希望。
研究人员还发现艾蒿中的槲皮素是抗癌的有效成分之一，能通过调节癌症相关通路来实现抑制肿瘤生长的目的[3]。
那么肝癌患者是否能直接使用艾蒿来达到抗癌的目的？
答案是不一定。
01
使用艾蒿不等于抗癌能一劳永逸
艾蒿常被人用关于祛寒湿保暖，缓解患者虚弱怕冷的症状，或是用于杀菌消毒抗炎、消疹止痒、驱赶蚊虫等[4]。许多怕冷或是呕吐、腹泻的患者会使用艾叶制成的艾条来进行艾灸，以缓解身体的不适。
但说到抗癌的潜力，遗憾的是现在还并没有证据证明直接使用艾蒿能够起到治疗肿瘤或者能代替规范治疗的作用。
首先是因为艾蒿中的有效抗癌成分艾草多糖和异泽兰黄素等元素需要复杂且专业的工序才能提取，并不是直接食用或者外用就能充分利用其中的有效成分。
其次，即使是将有效成分提取出来，也还需后续的临床试验来证实其用于人体的抗癌疗效，以及探寻最佳用法。但迄今为止的研究都属于体外实验研究，而相关的临床试验仍未开展，所以艾蒿提取物在人体中使用的安全性及其疗效仍未有定论，只能期待后续的研究能带给我们更多的惊喜。
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所以，各位觅友们在治疗时一定要遵循规范化、合理用药的原则，无论是使用任何辅助抗癌方式，都要以规范治疗作为基础，并在医生的指导下使用。
这是不是就代表着艾蒿不能抗癌，所以对肝癌患者也没有用了呢？当然不是，艾蒿的很多用法能帮助大家在抗癌治疗的时候减少毒副反应，提高抵抗力和舒适度。
02
艾蒿6种用法，为肝癌患者带来保护
一、食用艾蒿，为预后加足马力
艾蒿是春天的应季食物，在清明时有许多地区会将艾蒿做成艾草青团、艾蒿饺子、艾草鸡蛋等佳肴食用。
那么肝癌患者能不能食用这些美食呢？其实是可以适当吃一些的，进食艾蒿后能起到温暖脾胃、理气助消化的作用，还可以增强患者的食欲，缓解抗癌治疗时食欲不振状态。
接下来为大家介绍几样艾蒿菜肴：
食谱：艾蒿青团
准备糯米粉500克，鲜艾蒿200克，小麦淀粉100克，黄油、芝麻花生馅适量。
艾蒿洗净入锅焯水后放入料理机打成泥，将艾蒿汁加入面粉和成面团，接着将馅料包入小面团中，上锅蒸20分钟即可，出锅时可以在青团表面刷一层黄油，保持表皮松软。
食谱：艾蒿炒鸡蛋
准备艾蒿100克，鸡蛋3个，大蒜3瓣，将艾蒿洗干净入锅焯水，剁碎备用。
锅中加入适量食用油，倒入蒜米炒出香味，再放入切好的艾叶，然后加入打散的蛋液，加入盐和味精，翻炒均匀即可食用。
食用艾蒿要注意：消化不良的患者不可进食太多艾草青团，因为其中含有糯米粉，不易消化，所以建议每天吃一个就可，并搭配其他的菜一起食用。
另外，牙龈肿痛、口腔溃疡、阴虚内热的患者也不建议食用艾蒿，会加重上火的症状。
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二、外用艾蒿，赶走身体不适
艾蒿是一种“内外兼修”的药材，不仅能做成美味佳肴，外用也会带来很多益处。
1.煮水泡脚
适用于常常感觉虚弱、手脚凉、怕冷、关节疼痛、腹部冷痛的患者。
艾蒿制成的干艾叶煮水泡脚可促进血液循环、温经通络，还能改善虚火引起的失眠等问题。常感觉手脚寒冷、气血虚弱的患者，可以每天过着隔天使用艾叶煮水泡脚，还可以搭配生姜以祛除寒湿，或是搭配吴茱萸温胃止呕，从而减少放化疗带来的恶心呕吐感，以及搭配鸡血藤、红花来活血化瘀，疏通筋骨，以缓解全身乏力酸痛感[5]。
注意事项：水温45-50℃即可，泡脚时间控制在15-20分钟分钟左右。另外，有心脑血管疾病或者糖尿病的患者要在医生的指导下使用，如果足踝部皮肤有皮损、溃疡时则不建议泡脚，以免皮损加重。
2.外用擦洗
适用于出现皮肤瘙痒、皮疹的患者，以及化疗时的头皮护理。
用艾蒿煮水来擦洗、沐浴，能够改善皮肤瘙痒，并有助于放化疗后皮肤屏障受损的恢复，建议可与地肤子、黄柏、当归一同煮水，放置到常温后再擦洗，每周2-3次即可。另外，用艾草水洗头还有理气血、安眠的作用，帮助护理化疗期间的头皮健康。
注意事项：如果身体或者头部皮肤有破损、发炎、溃疡、红肿的患者，擦洗时要注意水温，不可过烫，并避开破损溃疡严重的部位。
3.艾灸保健
常感乏力倦怠、畏寒、腹泻、消化不良、全身酸痛的患者可以在正规医师的指导下使用艾灸。
用艾蒿制作成的艾绒和艾条能起到补虚强壮、温通经络、止血的作用。使用时将艾条点燃，灸百会、内关、中脘、神阙、气海、关元、血海、足三里等穴位，每次灸的时候选取适当的穴位，每个灸5-10分钟，每天灸一次即可，在温暖全身的同时缓解身体不适[6]。
注意事项：时常便秘的患者以及口渴、尿黄、局部有皮疹、牙痛等上火症状的患者都不建议使用艾灸。
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4.防蚊驱虫
易被蚊虫叮咬、夜间难以入眠的患者，可以使用艾蒿防蚊驱虫。
艾蒿有一种特殊的香气，是蚊子的“克星”，夏季来临时用艾条点燃后熏屋子，或是新鲜的艾蒿煮水后擦洗身体都可以起到防蚊驱蚊的作用，另外，用鲜艾蒿挤出的汁水涂在蚊虫叮咬处还能缓解瘙痒。
注意事项：本身有呼吸道疾病或是会对烟雾产生过敏反应的患者不建议使用艾草熏屋来防蚊。
5.制作香囊
适用于情绪不佳，常感心情抑郁的患者。
俗话说“佩戴香囊袋，不怕五虫害”，可将艾蒿、白芷、冰片、薄荷、玫瑰、佛手等药材制作成香囊，能起到安睡助眠，驱虫防叮咬的功效。
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注意事项：香囊要在干燥处保存，使用的时间也不宜过长，建议一个香囊佩戴1-2周即可更换，以防香囊内的药材在受潮后变质发霉。
总结
艾蒿功效多多，从吃到用一应俱全，而且此时正是艾蒿生长的好时节，那就让艾蒿帮助肝癌患者提高抵抗力，缓解治疗时的不适症状，为抗癌路添一把助力吧!
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肝癌
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责任编辑：觅健科普君
参考来源：
[1]FEI X，WANG J，CHEN C，et al.Eupatilin inhibits glioma proliferation，migration，and invasion by arresting cell cycle at G1/S phase and disrupting the cytoskeletal structure[J].Cancer ManagRes，2019(11):4781-4796.
[2]刘瑞.艾叶提取物异泽兰黄素诱导肝癌细胞凋亡机制的研究[D].广州:南方医科大学，2019.
[3]Song Y, Wang J, Wang X, Zhang H, Niu X, Yang Y, Yang X, Yin L, Wang Y, Zhang C, Shui R, Zhang Q, Ji H. Analyzing the multi-target pharmacological mechanism of folium Artemisia argyi acting on breast cancer: a network pharmacology approach. Ann Transl Med. 2022 Dec;10(24):1368. doi: 10.21037/atm-22-5769. PMID: 36660662; PMCID: PMC9843367.
[4]张凌会;金晓;徐元庆;史彬林.艾蒿中的营养物质及生物活性成分研究进展[J].饲料研究,2021,44(18):129-132.
[5]梁迎春.艾叶泡脚好处多[J].家庭中医药,2011,18(08):49.
[6]王荣华.防病保健选艾灸[J].现代养生,2016,(17):22-23.
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