医生死守的十个健康密码，第一条就惊呆了！
2016/4/8 11:59:30 北京114

    

    

     您知道么？有些秘密只有医生才知道!为了家人的健康，快来看看吧~

    

     眼科医生

     不是每个人都适合做近视矫形手术

     不要轻易地以为个个都适合做近视矫形手术，很多"摘镜手术"医生自己还在戴着眼镜，除非你在手术前已经佩戴了一年以上的近视眼镜或者隐形眼镜，眼镜屈光度足够稳定，才能实施手术。若盲目接受手术，两年后视力极有可能回退，重新开始出现近视。

    

     肾脏内科医生

     喝水这件事可不是多多益善

     理论上来说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担，但要知道，人体是一个严密的平衡系统，成人的肾脏每小时 只能排水800-1000毫升，如果你在一个小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。所以，每次喝 水不要超过100毫升，每小时不要超过1000毫升。

    

     皮肤科医生

     抗过敏药反而使皮肤更敏感

     当皮肤出现过敏或湿疹皮炎等问题时，医生都会给开一些激素药膏，但很多人不知道，长用激素药膏会破坏皮肤的天然屏障功能， 让皮肤更加脆弱敏感。修复敏感皮肤最好的方法是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障维护作用的乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得更坚韧。

    

     口腔科医生

     洗牙不当会让牙齿脏得更快

     洗牙大多采用的是超声波，它通过震荡来使牙结石松动并脱离牙齿。在这个过程中，专业医生如果操作不当会对牙齿表面的牙釉质造成伤害，从而使食物残渣、细菌更容易附着。此外，有的医生为了省时间，会把超声波开得很大，这样也会对牙齿造成伤害，因此，在洗牙过程中，如果发现牙齿器械声音特别大、时间特别短，就要小心了。

    

     外科医生

     不要在星期五做手术

     在星期五这天做手术的风险要大大高于一周内的其他时间。手术后第一天通常是问题多发期。如果碰巧是星期六，术后护理就很难有保障，因为门诊医生周末不上班，而急诊室又总是人满为患。但有些大医院需要手术的患者太多，把日子排在这一天也是 无奈之举。

    

     心血管内科医生

     千万别在身体疲劳时喝咖啡或浓茶

     千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是表现出的一种症状， 身体疲劳时吸烟，烟草对身体的伤害也会加倍。

    

     骨科医生

     吃补钙药还不如吃补钙食物

     要想真的保护骨骼健康，还得从身边的一点一滴做起，事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。成年人每天钙的适宜 摄入量为800毫克，这些都可以从食物中补充，补钙的明星食物有芝麻、海带、虾皮、牛奶、乳酪、芥菜、海参和豆制品等，同时辅以运动锻炼，才是预防骨骼‘亚健康’的王道

    

     B超医生

     孕期6个月内最好不要做B超

     在国外，B超医生是有特别津贴的，因为射线或多或少会对身体产生伤害。国内孕期妈妈的“潜规则”通常是三个月之后， 每个月要做一次B超检查。可是，在婴儿的神经发育期，任何一点小影响都可能对他的未来造成伤害。所以我的建议是：孕期女性做B超检查的次数不要超过3次，而且最好都在6个月以后进行。

    

     急诊科医生

     输液的危害多年以后你才会有感觉

     静脉输液是公认的最危险的给药方式，输液其实也是一个小手术，甚至是致命的。如果患者的肠胃功能正常，口服药物应是第一选择，只有在患者出现了吞咽困难，严重吸收障碍等情况时，才应该选择静脉注射治疗。

    

     足踝外科医生

     10个人中间就有一个平足

     所谓平足就是脚弓很浅或者没有脚弓。平足的人，走路时间一长就会脚疼。但不要以为少走路或者以车代步就是解决的方法，因为 我们发现，平足的人在50岁之后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲，还会出现不同程度的心脏疾病。国外把平足分等级，3级以上的平足就要进行手术，与其等老了再做手术不如现在就做。

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