枕头用久了，螨虫多如毛，教你3个有用的方法！
2019/7/25 11:55:00小四子 北京114

    

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     有可能就是螨虫中的毛囊虫在兴风作浪。如果面部出现丘疹，异常油腻，毛孔显著扩大、粗糙，特别还带点瘙痒感，那可能是中了毛囊虫的招儿。

     除此之外，螨虫中的尘螨也干了不少坏事，尘螨已经成为一种世界性分布的强烈过敏原。尘螨的分泌物、排泄物和尸体含有 15种以上的有害蛋白，会被人体吸入肺中，引起变态反应性疾病。

     英国的一项研究证明：大约有90%的儿童哮喘对尘螨过敏。除此之外，过敏性哮喘，过敏性鼻炎，皮炎都与尘螨这个小怪物脱不了关系。

     尘螨特别小，是个身长0.2mm(毫米)的八脚怪，能够肆意爬动。

    

     他们繁殖力也不可小觑，每3周一个繁殖周期，一次就能产下25-50枚卵，夏季更是快速繁衍的高峰期。

     讲件恐怖的事，研究显示，一个使用两年的枕头，约有 10%的重量是由螨虫代谢物组成的。所以，我们每天独自入眠，其实并不孤单，还有百万小怪物陪我们一起呦。

     所以，对于特别是螨虫过敏的人群，除螨是个必要的大工程。

     1.注意卫生，常清除室内尘埃，有条件的可选除螨仪辅助清洁。储藏柜可是一个滋生细菌的好环境，换季时节从储藏柜里拿出的枕罩被套别直接换上，要洗净晒干再换上。

     2.黑色暴晒，日本电视台曾教了一个好方法：把想要晒的枕头用大号干净黑色塑料袋装好系紧，然后放在大太阳底下晒个1～2小时,因为黑色会吸热。 在高温时尘螨就会死亡。

     3.最后定期换洗更换才是王道，枕头建议更换时间是1-3年。

     毛巾只是看上去很干净

    

     毛巾超过6个月，百万细菌陪你洗脸，北京大学人民医院曾做过一个实验：

    

     你的脸每天在外面风吹日晒，好不容易回到家，把脸洗得干干净净，香喷喷，结果再用你那大量细菌繁殖的毛巾一擦，先不说别的，第一个对不起的就是你的几百上千的化妆品。

     讲句实话，买再贵的化妆品不如先把基础清洁做好。

     所以建议每条毛巾寿命最多六个月。

     一根筷子别用到地老天荒

     有两类病菌特喜欢缠着筷子，一是胃病的传播者：幽门螺杆菌。二是黄曲霉菌，它特别喜欢待在阴暗潮湿的环境里慢慢滋长。

     它们轻者会导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病，重者会致中毒危及生命.

    

     那么，如何判断家里筷子该不该换掉？

     一看

     筷子表面是否变色、弯曲变形、附着斑点、特别是霉斑。这些都会成为细菌生长繁衍的温床。

     二闻

     有明显异味，说明筷子已经发生霉变污染，应当立即更换。

     建议每双筷子寿命为3-6个月。

     考虑经济和安全两个要素，我们特意为大家做了一张「筷子推荐使用表」：

    

    

    今日健康小知识

     防晒霜涂够2mg/cm2才有用。

     想要防晒霜起到最佳效果，要涂够2mg/cm2。按照这个标准，涂脸时，至少需要涂够一元硬币大小的防晒霜。脸大的朋友，还请自觉加量。

     来源：善诊、丁香医生

    http://weixin.100md.com
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