想远离宫颈癌，除了接种HPV疫苗外，在日常生活中还应注意什么？
2024/3/31 保健时报

    

     预防宫颈癌最有效的方法是性生活开始前接种HPV疫苗，并对25—64岁有性生活的女性定期进行宫颈癌筛查。除了接种HPV疫苗，生活中还需要注意以下方面以降低HPV高危型持续感染的风险，从而降低宫颈癌发生的风险：

     (1)建立安全性行为：如避免过早性生活、坚持正确使用避孕套、尽可能减少性伴侣数量等，以减少HPV感染及其他性传播感染；

     (2)注意经期卫生及性卫生；

     (3)日常生活中要坚持体育锻炼，保证充足睡眠和均衡营养；

     (4)避免吸烟，包括被动吸烟；

     (5)远离毒品，保持积极的心态，以提高自身免疫力，减少HPV感染的机会，并加速HPV在体内的清除。

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