【膳食】为什么你的皮肤比别人“黑” ？戳开本文你就知道啦！
2018/9/4 17:00:00 首都中医

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     面色黑，

     好像蒙着一层灰，

     怎么洗也洗不干净一样

    

     容易长痤疮，

     口干、口苦、口臭，

     大便干、尿黄，

     女性白带发黄

     .............

    

     如果你有这些症状，

     没错了，

     你可能就是中医眼中的“湿热体质”。

     敲黑板啦!

     一张图测测你是否属于湿热

    

     湿热体质吃什么蔬菜

     1

    

     洋葱

     具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

     1

     2

     冬瓜

     有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

     2

    

     3

    

     水芹

     有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

     3

     4

     绿豆

     多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

     4

    

     湿热吃什么水果

     1

     1

     1

    

     梨

     梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。

     1

     2

     1

     香蕉

     香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。

    

     治疗湿热重的中成药

     人参健脾丸

     组成：由人参、白术、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲；谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳等药物组成。

     龙胆泻肝丸

     成份：龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。

     小编也要提醒大家，想要用中成药达到最好的治疗效果，那么一定要先咨询医生，这样才能对症下药噢~

     本文内容整理自《健康时报》、99健康网

     编辑：王迪

    

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